EDUCACI N FISICAAMIRA

EDUCACIÓN FISICA
¿Que son juegos recreativos aplicados a la educación física?
Numerosos autores nos presentan los juegos recreativos como aquellos dedicados a una actividad física menos intensa. Éstos promueven la relación social con los compañeros, agudizan los sentidos, desarrollan la memoria visual y auditiva y la capacidad de observación, además en ellos la palabra adquiere gran importanciacomo medio de comunicación en la interacción de los alumnos. Se dividen en: juegos recreativos corporales, y juegos recreativos mentales.
Algunos autores como Huizinga, lo definen como una actividad libre, consciente, poco seria, capaz de absorber al jugador, sin interés material, realizada dentro de unos límites de tiempo y espacio, con reglas y que promueve los grupos sociales. A esto Calloisañade dos aspectos de gran importancia, como son la tendencia a apartar el pensamiento de la vida real y a favorecer la confianza en uno mismo y el aumento de la autoestima.

TÍTULO: Pasar el aro
Material: Un aro por grupo

Representación:


Distribución: Grupos de 7-8

Espacio: 10x10

Objetivos: Potenciar la colaboración entre los miembros del grupo.

Descripción: Dispuestos en filas, el primerotiene un aro en la mano y el último está en contacto con la pared. Consiste en pasar el aro a través de los componentes del equipo y hacerlo llegar hasta la pared.

Normas: El aro no puede tocar suelo y los jugadores no pueden separar sus manos.

Variantes:
-         Se puede permitir que toque el suelo y que se puedan separar las manos.
-         Competición entre equipos siendo ganador el que hagaque el aro llegue en el menor tiempo posible a la pared.




TÍTULO: Los gestos de las 4 esquinas
Material: 4 aros

Representación:




Distribución: Grupos de 15-20

Espacio: 10x10

Objetivos: Desarrollar la capacidad de observación y atención en otro compañero mediante el contacto visual.

Descripción: Nos ponemos uno enfrente del otro. Cada uno se fija en su compañero y leobserva bien fijándose en cada detalle. Cuando ambos digan se dan la vuelta y se cambian algún detalle del cuerpo, la vestimenta… el alumno debe adivinar qué es lo que ha cambiado en su pareja.

Normas: Si no se acierta el gesto, se prueba en otra esquina.


















¿Qué es la educación física?
Se denomina educación física a la formación en lo que respecta a la utilización del cuerpohumano con finalidad deportiva. Esto significa que la educación física comprenderá a todos los conocimientos que respectan al ejercicio físico, sus consecuencias y formas de recuperación. Este tipo de disciplina se orienta a dar respuestas a personas interesadas a cultivar el deporte y el ejercicio físico regular. Así, es posible encontrar a personas con formación en educación física en gimnasios,centros de recuperación, escuelas, etc. La educación física se ha tornado de enorme importancia en nuestros días dada los problemas de sedentarismo que la población en general padece. Este tipo de circunstancia, relacionada con determinadas circunstancias sociales que han tenido como consecuencia un cambio profundo en los hábitos de vida, hace de la educación física una disciplina que debe darrespuesta a nuevas problemáticas.

La nutrición de los niños de 6-12 que debe llevar en su lonchera
Entre los 6 y 12 años de edad, los niños comienzan a obtener control del mundo que los rodea, se vuelven más independientes y toman más decisiones y, por esto mismo los hábitos que forman en esta etapa duran de por vida. Debido a que en esta edad están más tiempo fuera de casa –escuela, deportes, amigos-otras personas influyen en sus hábitos alimentarios y en las decisiones que toman. Varios estudios han demostrado que a esta edad, los compañeros de escuela y maestros juegan un papel muy importante en la percepción que los niños adquieren sobre la comida, al igual que los padres y le sigue la influencia que tienen los medios de comunicación, la televisión y los libros.
Nutrimentos: Una enorme...