Educacion Física
Páginas: 3 (639 palabras)
Publicado: 21 de febrero de 2013
HIGIENE DEL CALZADO Y ATUENDO DEPORTIVO
La ropa deportiva debe dejar en libertad de movimientos el cuerpo, es decir, no debe restriñir los movimientos, ni obstaculizar la respiración lacirculación sanguínea, los componentes de la ropa demás si son estrechos pueden ocasionar irritación de la piel y hemostasis (opresión de los conductos nerviosos
Además la ropa demasiado ajustada al cuerpo seventila mal y obstaculiza la evaporación del sudor de la superficie de la piel, la cual dificulta la perdida de calor.
Los trajes deportivos se deben elegir según la estatura, considerando elgrueso, ya que la ropa no solo ajustada , sino demasiado larga y ancha dificulta el trabajo y puede ser causa de traumas.
Los trajes deportivos deben permitir fácilmente la perdida de calor y debe ser demateriales apropiados según el deporte a practicar.
PROPIEDADES DE LA ROPA
CONDUCTIVIDAD DEL CALOR: Está condicionada por el contenido de poros en los tejidos, mientras más grueso y granuloso esel tejido, mas aire contiene y menor será la conductividad del calor.
PERMEABILIDAD DEL AIRE: También depende de la porosidad de los tejidos y tiene una gran importancia para los trajes deportivos.La permeabilidad del aire debe de ser alta, pues durante de los ejercicios físicos los deportistas sudan copiosamente y es necesario garantizar buenas condiciones para la evaporación del sudor y laeliminación de los excesos de calor.
REQUERIMIENTOS HIGIENICOS DEL CALZADO DEPORTIVO
Los requerimientos del calzado repiten, en gran medida, los requerimientos planteados para la ropa, peroalgunos son más elevados. En primer lugar esto se refiere a la forma del calzado y a su calidad para proteger los pies de las lesiones mecánicas, el frió y la humedad.
En general, el calzado deportivodebe ser ligero, cómodo, lo suficientemente amplio, pero de acuerdo con el tamaño del pie y no mayor; no alterar la circulación sanguínea, la transpiración de la piel; no ocasionar deformaciones de...
La ropa deportiva debe dejar en libertad de movimientos el cuerpo, es decir, no debe restriñir los movimientos, ni obstaculizar la respiración lacirculación sanguínea, los componentes de la ropa demás si son estrechos pueden ocasionar irritación de la piel y hemostasis (opresión de los conductos nerviosos
Además la ropa demasiado ajustada al cuerpo seventila mal y obstaculiza la evaporación del sudor de la superficie de la piel, la cual dificulta la perdida de calor.
Los trajes deportivos se deben elegir según la estatura, considerando elgrueso, ya que la ropa no solo ajustada , sino demasiado larga y ancha dificulta el trabajo y puede ser causa de traumas.
Los trajes deportivos deben permitir fácilmente la perdida de calor y debe ser demateriales apropiados según el deporte a practicar.
PROPIEDADES DE LA ROPA
CONDUCTIVIDAD DEL CALOR: Está condicionada por el contenido de poros en los tejidos, mientras más grueso y granuloso esel tejido, mas aire contiene y menor será la conductividad del calor.
PERMEABILIDAD DEL AIRE: También depende de la porosidad de los tejidos y tiene una gran importancia para los trajes deportivos.La permeabilidad del aire debe de ser alta, pues durante de los ejercicios físicos los deportistas sudan copiosamente y es necesario garantizar buenas condiciones para la evaporación del sudor y laeliminación de los excesos de calor.
REQUERIMIENTOS HIGIENICOS DEL CALZADO DEPORTIVO
Los requerimientos del calzado repiten, en gran medida, los requerimientos planteados para la ropa, peroalgunos son más elevados. En primer lugar esto se refiere a la forma del calzado y a su calidad para proteger los pies de las lesiones mecánicas, el frió y la humedad.
En general, el calzado deportivodebe ser ligero, cómodo, lo suficientemente amplio, pero de acuerdo con el tamaño del pie y no mayor; no alterar la circulación sanguínea, la transpiración de la piel; no ocasionar deformaciones de...
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