Educacion Fisca

LA IMPORTANCIA DEL ATLETISMO COMO DEPORTE BASE
El atletismo es la disciplina deportiva más antigua de todas y que implica la agrupación de algunas otras. Que remota desde la época griegadonde se competían en carreras y algunos lanzamientos.
• En el deporte: El atletismo es el deporte por excelencia, en el que se fundamentan todos los demás. Como tal, supone el concurso de todaslas habilidades relacionadas con las disciplinas deportivas (fuerza física, inteligencia, concentración, reflejos, etc.), a la vez que necesita de la puesta en práctica de sistemas que permitanla superación del atleta (desarrollo técnico, alimentación, equipo, métodos de entrenamiento, estudios de psicología y motivación, etc.).
• Físico: previene enfermedades permite un desarrollomuscular, habilidad y destreza motriz, el correcto funcionamiento físico y mental aumenta la fortaleza y resistencia, mejora el tamaño, fuerza y eficiencia del corazón, Los huesos se hacen másgruesos, se desarrolla flexibilidad, resistencia, agilidad, y equilibrio. Ayuda a establecer unos hábitos de vida saludables en los niños y combatir los factores (obesidad, hipertensión,hipercolesterinemia, etc.)
• Pedagógico: El atletismo es importante ya que los estudiantes desarrollan sus habilidades motrices de manera especial teniendo reflejo en otras disciplinas deportivas. Eldeporte se configura como un fenómeno de carácter social, cultural, educativo y en gran medida, favorecedor de la calidad de vida y salud. La adquisición de una aptitud deportiva se consigue sisomos capaces de planificar dentro del ámbito escolar un proceso de trabajo adecuado y razonado. Desarrollo adecuado de las habilidades básicas: en la mayoría de disciplinas deportivas, sondemandas en gran medida todas las habilidades básicas fundamentales: correr, saltar, trepar, rodar, equilibrarse, etc. Del mismo modo, va a poseer un alto grado de exigencia, que llevara...