EDUCACION FISICA 32

Nutrición e higiene
ALUMNO: Hernández Correa Jorge Carlos

GRUPO: 407

MAESTRA: RAMIREZ SOLTERO ARACELI

31/08/2015






1. Nutrimento:
Los nutrimentos sonalgunas de las "sustancias contenidas" en los alimentos que participan activamente en las reacciones metabólicas para mantener las funciones del organismo.

2. NUTRICIÓN
La nutrición se refiere a losnutrientes que componen los alimentos, implica los procesos que suceden en tu cuerpo después de comer, es decir la obtención, asimilación y digestión de los nutrimentos por el organismo

3. DIETA
Unadieta es la todo alimento que se le proporciona a un organismo en un periodo de 24 horas, sin importar si cubre o no sus necesidades.

4. SALUD
La salud es la condición de todo ser vivo que goza de unabsoluto bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social


5. Define:

Anorexia: Se trata de un síntoma frecuente en distintas enfermedades y estados fisiológicos que consiste enla reducción del apetito, lo que puede llevar a que la persona comience a ingerir menos alimentos.

Anorexia nerviosa: Los enfermos pueden sentir hambre y deseos de comer con frecuencia, aunque reprimen estaintención y se niegan a comer ya que no desean engordar. Por otra parte, los afectados siempre piensan que están gordos, aún cuando la realidad sea muy diferente.

Bulimia: Los enfermos pueden sentirhambre y deseos de comer con frecuencia, aunque reprimen esta intención y se niegan a comer ya que no desean engordar. Por otra parte, los afectados siempre piensan que están gordos, aún cuando larealidad sea muy diferente.

Obesidad: Es el exceso de grasa que puede ser perjudicial para la salud y un importante factor de riesgo de enfermedades como: las enfermedades cardiovasculares, la diabetes,los trastornos del aparato locomotor, etc.

Higiene: se refiere a la limpieza y el aseo, ya sea del cuerpo
como de las viviendas o los lugares públicos. La buena higiene ayuda a eliminar gérmenes y...