Educacion Fisica 5 Preguntas

1. Defina:
a) Deporte: Se puede referir a una actitud y actividad humana, como también se puede englobar a una realidad social.
“Es una situación motriz de competición, reglada, de carácter lúdicoe institucionalizada”. El deporte engloba el juego; situación motriz; competición; reglas e institucionalidad. -Juego: Todos los deportes nacen como juegos, con carácter lúdico.-Situación motriz: Implican ejercicio físico y motricidad más compleja.
-Competición: Superar una marca o un adversario(s).-Reglas: Reglas codificadas y estandarizadas. -Institucionalidad: Esta regidopor instituciones oficiales (federaciones, etc.)
Actualmente el deporte es analizado y estudiado desde muchos ámbitos como el escolar, el educativo, el competitivo, deporte para todos, deporteadaptado, etc.,

b) Ejercicio físico: Es la actividad física recreativa, que se realiza en momentos de ocio o de tiempo libre, es decir fuera del trabajo o actividad laboral. Es una afición que obtiene unavivencia placentera, comunicativa, creativa y social de nuestras prácticas corporales.
El ejercicio físico implica la realización de movimientos corporales planificados y diseñados específicamentepara estar en forma física y gozar de buena salud.
El término de ejercicio físico incluye el de gimnasia, baile, deporte y educación física.

c) Actividad física: Cualquier movimiento corporalproducido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.
d) Preparación física: La Preparación Física General, se refiere al desarrollo de todas las cualidades físicas, como la fuerza, laresistencia, la velocidad, la flexibilidad, etc., necesarias para la práctica de cualquier deporte; como así también del desarrollo de todos los grupos musculares, de todas las funciones orgánicas,...