EDUCACION FISICA ACTIVIDAD FISICA TRABAJOOOOOOOOOO

INTRODUCION

Se comprende la educación física como la acción que implica todo lo que guarda relación con el cuerpo, esta se puede ver desde un punto pedagógico o recreacional, tiene que ver con la actividad física, que ha estado en nuestra historia y se ha mantenido a lo largo del tiempo, empezando desde nuestros ancestros los cuales aunque no poseían un conocimiento científico de ellaigualmente la empleaban en diversas situaciones de su vida, empezando desde la prehistoria para la ayuda de la caza y la recolección, luego al pasar de los años algunas civilizaciones la utilizaban para definir al guerrero ideal o en su defecto el modelo de hombre a seguir. El tiempo fue pasando y progresivamente se fue perfeccionando la manera de realizar esta actividad, fue entonces que cuando en elsiglo XIX se originaron los JJOO estos con la connotación de modernos, en ellos se reunían los mejores exponentes de cada disciplina. No solo se ve la actividad física como la exposición de agilidades individuales o colectivas, sino que esta fomenta la integración, participación, solidaridad, amistad y refuerza un sinfín de valores que permiten el crecimiento de una sociedad.








EDUCACIONFISICA
La Educación Física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute dela movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, así como el aprecio de las actividades propias de la comunidad.
Para el logro de estas metas se vale de ciertas fuentes y medios que, dependiendo de su enfoque, ha variado su concepción y énfasis con el tiempo. Sinembargo, lo que es incuestionable, son las aportaciones que la práctica de la educación física ofrece a la sociedad: contribuye al cuidado y preservación de la salud, al fomento de la tolerancia y el respeto de los derechos humanos, la ocupación del tiempo libre, impulsa una vida activa en contra del sedentarismo, etc. Los medios utilizados son el juego motor, la iniciación deportiva, el deporteeducativo, la recreación, etc. La tendencia actual en educación física es el desarrollo de Competencia que permita la mejor adaptabilidad posible a situaciones cambiantes en el medio y la realidad.
De esta forma, la educación física pretende desarrollar las competencias siguientes: la integración de la corporeidad, la expresión y realización de desempeños motores sencillos y complejos, el dominio ycontrol de la motricidad para plantear y solucionar problemas.



HISTORIA DE LA EDUCACION FISICA
En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio físico para buscar seguridad, sobrevivir y saber cómo cazar los animales más fácilmente por medio del ejercicio, a través de la agilidad, fuerza, velocidad y energía. En Esparta, el fin de la educación física era formar hombres de acción. En Grecia sebuscaba la combinación de hombre de acción con hombre sabio, programa educativo que más tarde se llamó Palestra. En cuanto a Roma, la educación física era muy parecida a la espartana, ya que el protagonista era el deportista.
El primero en proponer ejercicios específicos para cada parte del cuerpo y utilizar el pulso como medio para detectar los efectos del ejercicio físico fue Galeno. Durante laépoca Visigoda, ya se practicaban deportes tales como: lucha, saltos, lanzamiento de jabalina y esgrima.
La gimnasia moderna nació a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con deportes como: saltos, carreras, luchas al aire libre, natación, equilibrio, danza, esgrima, escalamiento y equitación. En Inglaterra nacieron el fútbol, el rugby, el cricket y los deportes hípicos.
A fines del...