educacion fisica en los niños

Introducción  
 
La realización de la educación física desde niños ha demostrado ser una práctica beneficiosa para el desarrollo del aprendizaje y la formación de la persona, así para en un futuro pueda 
enfrentar los desafíos diarios de la sociedad en la que vive. En la educación física son 
destacadas las capacidades físicas, las cuales son necesarias para nuestro estado físico, alargar nuestra vida y mejorar nuestra salud. 
 
Por otro lado en nuestro diario vivir tenemos numerosos campos en donde se aplican diferentes posiciones en nuestro cuerpo en diferente lugares de trabajo, a esto se le llama ergonomia, en 
donde se tienen también en cuenta las pausas activas y los ejercicios compensatorios para el 
desarrollo óptimo de las actividades laborales. 
 
OBJETIVOS 
 
•Conocer las diferentes capacidades físicas y la importancia de la educación física en el 
proceso de aprendizaje y la formación de la persona para ser un ciudadano de bien. 
•Saber acerca de la ergonomia y los estándares de esta para tener un buen desempeño 
en el área de trabajo. 
•
Comprender las funciones de las pausas activas y los ejercicios compensatorios para 
evitar mesures durante las horas de trabajo.  
CONCLUSIÓN 
 
•
La educación física es indispensable para la formación, el crecimiento y el aprendizaje 
de las personas. 
•Las capacidades físicas nos ayuda a mejorar nuestro físico y mejoran nuestra salud. 
•
La ergonomia nos ayuda a estar cómodos en nuestro lugar de trabajo para así poder 
desarrollar nuestras actividades de la manera más eficiente. 
•Las pausas activas y los ejercicios compensatorios son necesarios para evitar lesiones 
e incomodidades mientras que desarrollamos nuestras actividades laborales. 
 
 
BIBLIOGRAFÍA  
•
Wikipedia  
•
Buenas tareas  
•
Monografías.com 
•Livestrong.com 
•
Ecured.com 
•
Yahoo.com 
•
Deportes.puce.edu.pe 
•
Educaciónfisicaplus.wordpress.com 

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Gimnasiototal.com ...