educacion fisica respiratorio en el ejercicio
el sistema respiratorio y el cardiovascular se combinan para facilitar el sistema de suministro que lleva O2 a los tejidos y elimina del CO2.
se habla de 2 tipos de respiracion:Respiracion Externa : translada los gases desde el exterior hascia lo pulmones y luego a la sangre. cuando la sangre llega a los tejidos se da un inercambio de gases entre la sangre y los tejidos.,que es la Respiracion Interna.
la VENTILACION PULMONAR (respiracion) : el aire es llevado hacia los pulmones desde la nariz. El aire viaja a travez de la Faringe, Laringe, traquea, bronquis ybronquiolos hasta lelgar a los alveolos, donde se produce el intercambio gaseoso.
la INSPIRACION es un proceso activo que implica al diafragma y musculos intercostales. La presion intrapulmonar es menor ala del aire de afuera del cuerpo.
la Expiracion es un proceso mas pasivo que supone la relajacion de los musculos inspiratorios y el retroceso elastico del tejido pulmonar. El diafragma se relaja yvuelve a su posicion normal. arqueada ahcia ariba. Cuando los musculos intercostales se relajan, las costillas y el esternon vuelven a bajar a sus posiciones de reposo.
La DIFUSION PULMONAR es elintercambio de gases en lospulmones. Reemplaza el aporte de O2vde la sangre que se ha agotado a nivel de los tejidos donde se utiliza para la produccion de energia oxidativa. y Elimina el CO2 de la sangrevenosa.
el intercambio de gases entre le aire de los alveolos y la sangre en los capilares pulmonares tiene lugar en la MEMBRANA RESPIRATORIA ( membrana alveolar.)
PRESIONES PARCIALES DE LOSGASES:
EL AIRE QUE RESPIRAMOS es una mezcla de gases: (presiones individuales de cada gas en una mezcla)
el aire que respiramos esta compuesto por:
79% nitrogeno -
20,90% oxigeno
0.03 % dioxidode carbono
vapor de agua.
los gases se disuelven en nuestro cuerpo en el plano sanguineo.
INTERCAMBIO EN LOS ALVEOLOS: se crea un gradiente de presioens a traves de la membrana respiratoria por...
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