Educacion fisica secundaria

PROGRAMACION ANUAL EDUCACION FISICA SECUNDARIA

SEMANAS PROGRAMADAS:
No | Fecha | Actividad | Clases |
1 | 15 al 26 de Agosto | Test . Cap. Fis | 1 |
2 | 29 de Agosto al 9 de Septiembre | Prep Escolta | 4 |
3 | 12 al 15 de Septiembre | Juego Predeportivos | 2 |
4 | 19 de Septiembre 14 de Octubre | Atletismo | 8 |
5 | 17 Octubre al 21 de Octubre | Test . Cap. Fis. | 2 |
6| 24 de Octubre al 18 de Noviembre | Futbol | 8 |
7 | 22 al 25 de Noviembre | Juego Predeportivos | 2 |
8 | 28 de Noviembre al 02 Diciembre | Test. Cap. Fis. | 2 |
9 | 05 al 16 de Diciembre | Fitness | 4 |
10 | 03 al 06 enero | Juego predeportivos | 1 |
11 | 09 de enero al 03 de febrero | Basquetbol | 8 |
12 | 07 al 10 de febrero | Test. Cap. fis | 2 |
13 | 13 al 24 defebrero | Preparación de escoltas | 4 |
14 | 27 de febrero al 23 de marzo | Balomano | 8 |
15 | 26 de marzo al 30 marzo | Juego Predeportivos | 2 |
16 | 16 de abril al 11 de mayo | Voleibol | 8 |
17 | 14 al 18 de may | Juego Predeportivos | 2 |
18 | 21 de may al 01 de junio | Prep mini olimpiada | 4 |
19 | 04 al 15 junio | Juego Predeportivos | 4 |
| | | |ATLETISMO
ELABORACIÓN DE LA UNIDAD DIDÁCTICA.
TÍTULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Atletismo
UNIDAD DIDÁCTICA Nº: 1
Nº DE SESIÓNES: 8
EDAD: 13
CURSO: Octavo grado
CARACTERÍSTICAS EVOLUTIVAS: La edad de trece años se caracteriza por un notable crecimiento físico en las niñas, mientras que los niños conservan, aunque un poco más desarrollado, su estructura corporal.
Según autores como Piaget, estaes la etapa de las operaciones concretas, en las que el niño ya es capaz de hacer operaciones a con objetos que tiene presentes y el comienzo en ciertos niños de la etapa de las operaciones formales, en la que son capaces de operar independientemente de la realidad que les rodea, pudiendo abstraer hechos y operaciones de la realidad, llegando a una resolución.
En el plano físico, el niño está enla etapa prepuberal, lo que quiere decir que su cuerpo es aún el de un niño y va a presentar una gran elasticidad, buena coordinación debido al conocimiento de su cuerpo, y bastante resistencia aeróbica, debido a la gran actividad que presentan los niños de esta edad.

ORGANIZACIÓN: Individual, por parejas y por grupos.
TEMPORALIZACIÓN: Dos semanas lectivas (ocho sesiones completas).METODOLOGÍA:
OBJETIVOS DIDÁCTICOS:
* Aprender la modalidad de relevos
* Desarrollar la velocidad máxima.
* Disminuir el tiempo de reacción.
* Desarrollar la fuerza explosiva del tren inferior.
* Familiarizarse con los testigos.
* Conocer las formas de cogerlos.
* Desarrollar la recepción del testigo así como de diversos objetos con la mano.
* Aprender a saltar a altura
*Desarrollar la potencia del tren inferior.
* Conocer el sistema Fosbury de salto en altura.
* Aumentar la altura en el salto vertical.
* Coordinar la carrera con el salto.
* Aprender al salto de longitud
* Desarrollar el tren inferior.
* Desarrollar el salto horizontal.
* Combinar la carrera con el salto horizontal.
* Ser capaz de saltar de forma sucesiva.
*Aprender a lanzar objetos.
* Desarrollar la coordinación dinámica general
* Desarrollar la capacidad óculo-manual.
* Desarrollar la fuerza de los brazos.
* Desarrollar la precisión en los lanzamientos
* Desarrollo de la resistencia aeróbica.
* Desarrollo de la velocidad máxima.
* Desarrollar la coordinación neuromuscular.
* Desarrollar el tren inferior.
*Desarrollo de la velocidad de reacción.
OBJETIVOS GENERALES DEL ÁREA:
1. - Regular y dosificar su esfuerzo llegando a un auto nivel de auto exigencia acorde con sus posibilidades y la naturaleza de la tarea que realiza, utilizando como criterio fundamental de valoración dicho esfuerzo y no el resultado obtenido.
2. - Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motores básicos adecuándose a...