educacion fisica y deporte

-REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION
U.E. PROF. “GUSTAVO GARRIDO.
MERIDA - EDO - MERIDA




TRABAJO DE EDUCACION
FISICA Y DEPORTE






REALIZADO POR:
AARON M. CAMACARO Z.
CIº 27.919.754
1er AÑO SECCION “ B “






INTRODUCCION


El presente trabajo se va a realizar con la finalidad de ampliar mas mis conocimientos sobrela presente materia como puntos específicos, la importancia de la educación física, deporte y recreación.
Sabiendo que Cuanta más atención se ponga en los centros educativos a la regularidad y variedad en la práctica de la Educación Física tanto mayor y más duraderos serán sus efectos sobre el funcionamiento del cuerpo humano. Una buena formación de hábitos en la actividad física le será de granutilidad al educando, conforme entre en edades más maduras.

















LA EDUCACION FISICA
La Educación Física permite desarrollar habilidades de competencia recreativa en los niños y adolescentes, de manera que estos tengan los mecanismos para mantenerse activos durante toda su vida. Los beneficios y efectos a largo plazo de la actividad física son fuertesargumentos para que exista un programa organizado de Educación Física en los escolares.

IMPORTANCIA DE LA EDUCACION FISICA
La Educación física es importante porque previene de enfermedades, de sentirnos mal, de tener que recurrir al doctor, medicinas u hospitales. La actividad física ahorra en sanidad.

Aunque yo no haya metido gol, logrado una canasta, no haya tenido el momentoestelar de la coreografía, no lo haya hecho igual que el mejor de mi equipo, seguro que he contribuído a que mi grupo, mi equipo, haya logrado hacer algo interesante.


QUE ES EL DEPORTE
Es la actividad fssica que se realiza como juego o competición y que esta sujeto a unas normas. Para conseguir un rendimiento optimo en un deporte es necesario llevar un plan de entrenamiento programadoIMPORTANCIA DEL DEPORTE

El deporte es una actividad que el ser humano realiza principalmente con objetivos recreativos aunque en algunos casos puede convertirse en la profesión de una persona si la misma se dedica de manera intensiva a ella y perfecciona su técnica y sus resultados de manera permanente. El deporte es básicamente una actividad física que hace entrar al cuerpo enfuncionamiento y que lo saca de su estado de reposo frente al cual se encuentra normalmente. La importancia del deporte es que permite que la persona ejercite su organismo para mantenerlo en un buen nivel físico así como también le permite relajarse, distenderse, despreocuparse de la rutina, liberar tensión y, además, divertirse.
Normalmente los jóvenes son más activos que los adultos ya que unniño sano, interesado en la actividad física, está siempre en movimiento. Sin embargo en los adultos es de vital importancia realizar alguna actividad física para mantenerse saludables. En los niños practicar de manera continua una actividad física, puede mejorar el estado físico, ya que se desarrollan las capacidades motoras y la formación de la actividad motora en el niño debe adquirirse endiversas disciplinas deportivas

QUE SE ENTIENDE POR RECREACION.

La recreación es un factor importante en el desarrollo del ser humano, ya que el ocio no contribuirá al desarrollo humano en ausencia de una dimensión moral y ética sostenible, por lo tanto se debe tener en cuenta que el ocio y la recreación reproducen muy diversos valores, el ocio debiera ser, una vivenciaintegral relacionada con el sentido de la vida y los valores de cada uno y coherentes con ellos, una experiencia de recreación, que crea ámbitos de encuentros “ cuando se habla de ocio no se refiere a la mera diversión, el consumo material, el ocio pasivo o la simple utilización del tiempo libre se alude un concepto de ocio abierto a cualquier perspectiva presente y futura” pero al mismo tiempo,...