Educacion fisica

CONCEPTO DE EDUCACIÓN FÍSICA:
La educación física es un proceso sistemático. En el cual se educa al individuo mediante el movimiento y sus peculiaridades poniendo en práctica una serie deactividades y estrategias metódicas las cuales se cubren o se logran a través de ejercicios físicos musculares, practicas higiénicas y recreativas.
También puede ser definida como el proceso de cambiomediante el cual se logra el desarrollo armonioso proporcional y adecuado de las valencias-físicas del hombre. En el mismo orden de ideas se puede decir que la secuencia de experiencias en la cual el niño,adolecente y adulto aprende a moverse al mismo tiempo que conoce el mundo que lo rodea y se conoce a sí mismo, contribuyendo a la formación del hombre en su totalidad.
DEPORTE: Son actividadespredominantemente físicas y formativas, las cuales traen como consecuencia el ajuste de la conducta, la personalidad, agresividad, compañerismo además de los beneficios anatómicos-fisiológicos compartiendocon caballerosidad lealtad y honestidad.
Es un medio que emplea como agente el movimiento muscular-activo con la características de ser libre, placentero algunas veces prolongado y violento.Exigiendo el máximo esfuerzo para vencer un obstáculo sobrepasar una marca o para derrotar un contrario.
CLASIFICACIÓN: Según la edad:
* Mini o pre-infantil.
* Infantil.
* Cadete o junior.
*Juvenil.
* Adulto.
Según su finalidad:
* Profesional.
* Aficionado o amateurs.
Según la especialidad:
* Atléticos: atletismo, levantamiento de pesa, musculación etc.
*Acuáticos: natación, nado sincronizado, waterpolo etc.
* Acuáticos con aparatos: remo, piragüismo etc.
* Aéreos: paracaidismo, icarios, etc.
* Combate: boxeo, lucha, judo etc.
* Raquetas:tenis de campo, tenis de mesa, bádminton etc.
* De invierno: esquí, patinaje etc.
* De equipo: baloncesto, voleibol, beisbol, futbol etc.
* Ecuestre: prueba de obstáculos, hipismo etc....