Educacion fisica

COLEGIO DE BACHILLERES DEL ESTADO DE
QUERETARO

PLANTEL #7 “EL MARQUES”

EDUCACION FISICA II

PROF. JAIME ANTONIO RIVAS MARQUES

EDUARDO JAVIER MORALES BORBON

GUIA

MIERCOLES 19 DE ENERO DEL 2011

Menciona que son las pruebas de lanzamiento en el atletismo…
Se tratan de lanzar un objeto determinado lo más lejos posible.
1. Cuales son las pruebas de lanzamiento?
Las pruebasde lanzamiento son 4: Jabalina, Disco, Martillo y Bala o peso.
2. Desarrolla y explica cada una de las pruebas de lanzamiento…

DISCO: Es una prueba de atletismo actual donde el objetivo es lanzar un objeto pesado de sección circular denominado disco, lo más lejos posible. El disco se lanza desde un circulo de 2.50 m de diámetro y debe aterrizar dentro de un sector de Angulo de 34º 92´.JABALINA: Consiste en lanzar una jabalina hecha de metal o fibra de vidrio lo más lejos posible.
MARTILLO: Consiste en lanzar un objeto denominado martillo, es una bola de metal unida a una empuñadura mediante una cuerda de acero, resultando vencedor quien lo envié a mayor distancia.
BALA: Consiste en propulsar una solida bola de acero a través del aire a la máxima distancia posible.
3. Describela técnica de cada uno de los lanzamientos

BALA: El atleta se coloca de espaldas a la zona de caída y se desplaza con un sobresalto de la pierna izquierda (atleta diestro) hasta colocarse en la posición final y lanzar el artefacto
Jabalina: La técnica de lanzamiento de la jabalina se divide en 4 pasos: carrera, paso cruzado, lanzamiento y recuperación.
MARTILLO: Sostener la cadena, girarhasta quedar en zona de lanzamiento y finalmente lanzar el martillo.
DISCO: Sostener el disco y girar el cuerpo hasta quedar en zona de lanzamiento y finalmente lanzar el artefacto.

4. DESCRIBE LAS DIMENSIONES DE LAS DIFERENTES ZONAS DE LANZAMIENTO.

BALA: Circulo de 2.30 m de diámetro
MARTILLO: Circulo de 2.30m de diámetro
DISCO: Circulo de 2.30m de diámetro
JABALINA:

5. Cuál es elpeso de la bala para los hombres?
4 KGS.
6. Cuál es el peso de la bala para las mujeres?
2 KGS.

7. Cuál es el peso de la jabalina para los hombres?.
800 G
8. Cuál es el peso de la jabalina para las mujeres?
600G
10.Cuál es el peso del disco para los hombres?
5 Kg.
11. Cual es el peso del disco para las mujeres?
3 Kg

12. Cuál es el peso del martillo para los hombres7.260 .
13. Cuál es el peso del martillo para las mujeres?
4 kg
14. MENCIONA LOS DIFERENTES TIPOS DE SALTO EN EL ATLETISMO
Salto con pértiga, salto de longitud, triple salto y salto de altura
15. DESCRIBE CADA UNO DE LOS SALTOS EN EL ATLETISMO
SALTO CON PERTIGA: Es una prueba de atletismo que tiene por objetivo superar una barra transversal situada a gran altura con la ayuda de unapértiga flexible
SALTO DE LONGITUD: Es una prueba de atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera
TRIPLE SALTO: Es una prueba de atletismo que se engloba dentro del grupo de saltos, compuesto por salto de longitud, salto de altura, salto con pértiga y triple salto. Para realizar un triple salto hay que realizar unprimero un segundo y un tercero. El primero es un salto a la pata coja, en el segundo se hace cambio de pierna y en el tercero se cae al foso de arena.
16. SALTO DE LONGITUD:
TRIPLE SALTO:

SALTO CON PÉRTIGA:

17. DESCRIBE LA HISTORIA DEL FUTBOL:

A finales de la Edad Media y siglos posteriores se desarrollaron en las Islas Británicas y zonas aledañas distintos juegos de equipo, a loscuales se los conocía como códigos de fútbol. Estos códigos se fueron unificando con el paso del tiempo, pero fue en la segunda mitad del siglo XVII cuando se dieron las primeras grandes unificaciones del fútbol, las cuales dieron origen al fútbol de rugby, al fútbol americano, al fútbol australiano, etc. y al deporte que hoy se conoce en gran parte del mundo como fútbol a secas.
En otras zonas del...