Educacion Fisica

Maracaibo, 20 de febrero de 2013
U.E. Ntra. Sra.de Guadalupe’’
7 año sección: ``B’’
Nombre: Dayana E. Palacio M.
Nº de lista: 26

Informe:
EDUCACION
FISICA
Docente:
AndrésInciarte


1. Pulso arterial:
.son los latidos que experimentan las arterias producto del bombeo de la sangre realizado por el corazón. Asimismo es considerado una medida por la medicina,pues el ritmo del pulso indica la frecuencia cardiaca, en otras palabras, el número de veces que el corazón late por minuto.
¿Dónde se toma?
.En la parte baja del cuello enun costado
.En la parte interior del codo (humeral)
.Muñeca (radial)
.Arriba del empeine (pedio)
2. Circuito a tiempo fijo y repeticiones fijas:
.Está compuesto por seis ejerciciosdiferentes, dirigido a brazos, piernas, abdomen y espalda, realizada en forma simultánea por seis grupos de personas, realizadas en estaciones (1 al 6).
.Cada grupo de alumnos debe realizar la mayorcantidad de repeticiones en 10 segundos de trabajos, luego cambian a la próxima estación y descansan 10 segundos.
3. Defina que es el voleibol:
.Es un deporte donde 2 equipos se enfrentan en unterreno liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario.
Medidas de la cancha:
.Se juega en un campo rectangular de 18 metrosde largo por 9 metros de ancho, con una zona libre de obstáculos en todo su perímetro, de 2 metros de anchura si juega en una cancha cubierta, y de 3 metros si se juega en un campo descubierto.Altura de red o maya:
.Ubicada horizontalmente sobre la línea central, hay una red cuyo borde superior se coloca a una altura de 2.43m para los hombres y 2.24m para las mujeres.
4. Posiciónbásica y sus tipos:
.Coloca un pie adelante apoyado totalmente donde descansara el peso del cuerpo, el otro pie apoyado en la punta y en la planta, las rodillas semis-flexionadas, caderas atrás y...