educacion fisica

República bolivariana de Venezuela
Ministerio del poder popular para la educación universitaria
Universidad politécnica territorial de paria
Luis Mariano Rivera













Profesor: Bachiller:
Caraballo, GaryDakduk, Elianny
C.I:20.564.857





Febrero, de 2013
Introducción

La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en laprevención, el desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana. Hoy en día esta visión ha sido aceptada por muchos, sin embargo, a lo largo del tiempo, ha tenido sus períodos de auge y regresión.Educación física.
La "Educación Física" es la educación que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de ordensuperior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, así como el aprecio de las actividades propias de la comunidad.

Fines y objetivos de la educación física.
Contribuye al cuidado y preservación de la salud, alfomento de la tolerancia y el respeto de los derechos humanos, la ocupación del tiempo libre, impulsa una vida activa en contra del sedentarismo, etc. Los medios utilizados son el juego motor, la iniciación deportiva, el deporte educativo, la recreación.

Importancia de la educación física.
La asignatura de Educación Física, es una potentísima herramienta que ayuda a corregir hábitos y generacomportamientos muy positivos a la hora de enfrentarse a muchos de los actuales problemas de la infancia en los países desarrollados.

Salud.
La asignatura de Educación Física, es una potentísima herramienta que ayuda a corregir hábitos y genera comportamientos muy positivos a la hora de enfrentarse a muchos de los actuales problemas de la infancia en los países desarrollados.

¿De que manera estapresente la educación física en la población y cuales son los beneficios que le aporta a la salud?
A través de charlas, trabajos comunitarios y juegos en la comunidad para mantener una buena calidad de vida.


¿Qué relaciones hay entre la educación física, deporte y la recreación?
Las tres tienen un mismos objetivo, que es ayudar a mejorar la calidad de vida del ser humano, contribuye adespertar la conciencia para que el individuo consagre sus energías y aptitudes al servicio de sus semejantes, comunidad, región y país.

¿De que forma la educación física nos ayuda a mantener una buena salud?
Hacer ejercicio es la forma más eficaz de cuidar nuestra salud y mejorar nuestro estado o acondicionamiento físico. Los siguientes son diez de los beneficios más importantes que el ejercicioaporta:
1- Previene la enfermedad coronaria, principal causa de mortalidad
2- Ayuda a prevenir, controlar y tratar la hipertensión arterial, leve y moderada
3- Previene la diabetes no insulodependiente
4- Controla la osteoporosis
5- Previene la obesidad en adultos y niños
6- Ayuda combatir la depresión y la ansiedad
7- Actúa en la prevención de lesiones lumbares
8- Ayuda a prevenir la...