Educacion fisica

Concepto de Educación Física
Es una disciplina que se ocupa de la enseñanza y del aprendizaje de los diferentes campos de la actividad física. Su propósito es el desarrollo del cuerpo humano através de diferentes ejercicios controlados y disciplinas deportivas. Además de fortalecer el cuerpo y mejorar la salud, la educación física pretende generar un bienestar mental en el estudiante.Importancia de la Educación física
La importancia de la Educación Física contribuye en la formación integral de los estudiantes. Al respecto, aseguran: "Es la base para que el niño despierte sumotricidad e inteligencia en la adquisición de experiencias para el desarrollo del conocimiento"; "con la educación física se logra mejorar las relaciones interpersonales y de grupo"; "porque es fundamentalel ejercicio físico bien orientado que ayude a alcanzar un desarrollo armonioso, a mejorar la postura, el caminar, etc."; "mejora a través de las actividades físicas, la capacidad motora básica parael desarrollo de procesos de crecimiento físicos, conocimientos, personalidad e interacciones sociales".
La educación física si bien es cierto, es pieza clave dentro del desarrollo corporal delniño, no solo se limita a ese único punto, ya que otra de las características, y muy importante también, es el valor de un saludable estilo de vida, y es que la educación física, se encarga entre otrascosas de guiar en cierto modo, al niño en cuanto a sus decisiones futuras, impartiendo no solo ejercicios físicos, sino valores y deberes que complementen su diario vivir.
Se hace mucho hincapié en“estilo de vida”, debido a que justamente es éste, el que puede dividir a un individuo entre “sano-enfermo”, ya que un estilo de vida “sedentario” podría provocar muchas enfermedades, ya sea obesidad,dolores la espalda o columna, a los huesos, malos hábitos alimentarios, etc.… Muchas son las personas que no dan una importancia mínima a la educación física, y se dedican en cierto modo a poner...