Educacion fisica

Educación Física

1.- La Educación Física es una disciplina que se ocupa de la enseñanza y del aprendizaje de los diferentes campos de la actividad física. Su propósito es el desarrollo del cuerpohumano a través de diferentes ejercicios controlados y disciplinas deportivas. Además de fortalecer el cuerpo y mejorar la salud, la educación física pretende generar un bienestar mental en elestudiante. Otros nombres que recibe esta disciplina son: Cultura Física y Educación Deportiva.

2.- La Educación Física contribuye al fortalecimiento de la persona en diversos ámbitos:
2.1.-Educación:Permite el conocimiento teórico y práctico de las actividades físicas y deportivas.
2.1.2Desarrollo Corporal: Permite incrementar el control de los movimientos físicos así como la capacidad de moverobjetos con habilidad. Busca desarrollar capacidades físicas en la persona.2.1.3Salud: Un objetivo primordial de esta asignación es generar una rutina de ejercicios que permita a la persona mantener un cuerpo más sano.2.1.4Deporte: Permite conocer diferentes disciplinas deportivas. 2.1.5Recreación: Genera una actividad diferente al resto de lasasignaturas. 2.1.7En muchos casos, se practica al aire libre para crear un contacto con el entorno natural.2.1.8Competencia: Permite mantener una relación de sana competencia con otras personas, así como también la práctica de actividades físicas y deportivas para la autosuperación.2.1.9Mente: Contribuyen a una mente sana y despierta.

3.- Términos.
3.1.1.- El Pulso.
3.1.2.-Clases de Entrenamiento....