educacion fisica

LA EDUCACION FISICA AYUDA A MEJORAR LA CAPACIDAD DE RESILIENCIA EN EL HOMBRE




Presentado por:
STEVEN FONSECA RAMIREZ


Presentado a:
DAVID QUITIAN

Materia:
FORMACION TEORICO HUMANISTICA





Universidad Pedagógica Nacional
Licenciatura en educación física
Bogotá D.C. 2011
La educación física ayuda a mejorar la capacidad de resiliencia en el hombre
Como primer ámbitodebemos saber que es la resiliencia: “es la capacidad de los sujetos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas”. La idea de la educación física es que nos ayude para que el sujeto o individuo pueda sobre ponerse a las adversidades, para mantenerse en pie de lucha, con dosis de perseverancia, tenacidad, actitud positiva y acciones, que permiten avanzar en contra de la corriente ysuperarlas.

Se debe diferenciar "eficiencia" de "eficacia".Una persona puede ser altamente eficiente en lo que respecta a sus saberes, pero no puede aplicarlos con eficacia dando como resultado acciones negativas, es aquí donde el rol del docente entra a jugar un papel demasiado importante, donde se debe manejar valores altos en autoestima, actividades que conlleven a mejorías, alegrías y nuevosretos para superar y dar de cuenta que el estudiante, si puede!, dejando de lado aquellos problemas que impiden un buen funcionamiento del ser humano que por lo general se da en lo social.
“El trauma. Durante los primeros momentos de una catástrofe la mayoría de los expertos Más allá de los modelos patogénicos de salud, existen otras formas de entender y conceptualizar y la población centran elfoco de la atención en las debilidades del ser humano.”1
Para esto haremos un trabajo en la Fundación Talleres la esperanza donde trabajaremos con personas con capacidades diversas, los cuales tienen algunas discapacidades cognitivas y motrices, esto debido a que el pensamiento discrimine y alejen de la sociedad a personas de esta sociedad, que debido a esta situación es que crean complejos delas personas y retraen la capacidad de ser sociables con los demás, los ejercicios que vamos a realizar es para mejoras algunas cualidades y habilidades las cuales explicaremos a continuación:

Autoestima: Es la base y el más importante valor a mejorar ya que es el fruto del cuidado afectivo del sujeto, bueno y capaz de dar una respuesta.

Introspección: Es el arte de preguntarse a sí mismo ydarse una respuesta honesta. Así mejorar la autoestima que se desarrolla a partir del reconocimiento del otro y de sí mismo.

Independencia: Se definió como el saber fijar límites entre uno mismo y el medio con problemas; la capacidad de mantener distancia emocional y física sin caer en el aislamiento, es ser autónomo en la toma de decisiones importantes para realizar las actividades que en cadapráctica iremos realizando.

Capacidad de relacionarse: la habilidad para establecer lazos e intimidad con otras personas, para balancear la propia necesidad de afecto con la actitud de brindarse a otros. Una autoestima baja o exageradamente alta producen aislamiento: si es baja por autoexclusión vergonzante y si es demasiado alta puede generar rechazo por la soberbia que se supone, la idea esque todos los integrantes de la fundación se relacionen unos con otros sin problema alguno.

Iniciativa. El gusto de exigirse y ponerse a prueba en tareas progresivamente más exigentes que se van a presentar en las actividades propuestas en clase.

Creatividad. La capacidad de crear orden, belleza y finalidad a partir del caos y el desorden. Fruto de la capacidad de reflexión, se desarrolla apartir del juego en la infancia.

A medida que han transcurrido el tiempo en la fundación me he podido dar de cuenta que algunas personas son excesivamente tímidas y esto afecta en las relaciones con los demás, la idea en las actividades que se planearon y se realizaron eran actividades grupales con se puedan interrelacionarse con el otro, donde aquellas personas tímidas puedan intervenir de...