educacion fisica





INDICE


INTRODUCCIÓN
El estudio del movimiento se refleja en la evolución histórica del hombre, pues es así que desde la antigua Grecia encontramos algunos descubrimientos que permitieron determinar regularidades físicas, aplicadas en los seres vivos. Por la época de 1500 el investigador Leonardo Da Vinci, aporto acerca de la teoría de los mecanismos y la fricción. Otros genialescientíficos nos dejaron sus legados como lo son Galileo Galilei (1564-1642) e Isaac Newton (1643 - 1727) con las leyes de la mecánica clásica, de las cuales se desprendieron la hidromecánica y la aeromecánica. El hombre en los siglos XVIII y XIX busco mejorar su productividad, Guts Muths, lo plantea desde la inclusión de trabajos manuales (carpintería, torneado, jardinería y encuadernación) en sugimnasia pedagógica, ello nos muestra claramente el valor formativo de los movimientos efectuados en la producción laboral. En la actualidad la orientación del movimiento se delega a la educación, permitiendo el bienestar, revertido en una salud física como mental.
No hay duda de que el hombre se mueve, pero no podemos llevar el movimiento del ser humano a la simple definición de que es unavariación de lugar y posición de cuerpo humano o segmentos del mismo en su entorno, ya que el hombre durante los movimientos de locomoción observables produce

ANALISIS DEL MOVIMIENTO
Los seres vivos realizamos movimientos en respuesta a diferentes estímulos que recibimos del exterior, es decir, del medio ambiente. Pero también hay estímulos internos de nuestro organismo que implican movimiento, paralograrlo intervienen partes y sistemas como los que describimos a continuación:
El esqueleto, que sirve de soporte de nuestro cuerpo, está formado por huesos, articulaciones y cartílago. Ayuda al movimiento, almacena minerales, produce las células de la sangre y protege los órganos internos.
Las articulaciones, las cuales intervienen para el desarrollo del movimiento, son el conjunto deestructuras que permiten la unión de dos o más huesos, y son fundamentales para que el aparato locomotor trabaje adecuadamente.
El sistema muscular, con el que podemos adoptar diferentes posiciones con el cuerpo. Al girar o parpadear interviene el sistema muscular, responsable de que varios de los órganos muevan sustancias de un lugar a otro, como la sangre y demás fluidos corporales.
El sistemanervioso, que permite el trabajo armonioso entre el esqueleto, las articulaciones y los músculos para que puedan trabajar generando el movimiento.
El sistema nervioso, formado por el cerebro, la espina dorsal y los nervios, es el encargado de  transmitir la información a través del cuerpo. Este sistema se encarga de detectar también los cambios en el ambiente, y como resultado de esto se dan ciertasrespuestas, entre ellas el movimiento.
El cuerpo humano presenta varias zonas donde se producen movimientos, a estas zonas se les llama articulaciones y son los puntos donde se unen dos o más huesos del esqueleto.

Las articulaciones están formadas por elementos duros que son las superficies articulares de los huesos próximos entre sí, y por elementos blandos llamados ligamentos articulares,cartílagos articulares, meniscos, cápsula articular y membrana sinovial. Todos estos elementos blandos sirven de unión, de amortiguación y facilitan los movimientos articular.











Los movimientos articulares que realiza el cuerpo humano reciben nombres muy precisos. Los movimientos articulares son diversos, ellos son: flexión, extensión, abducción o alejamiento, aducción oacercamiento, rotación interna y externa.

Movimientos articulares para el cuello

Flexión de cuello:
1. Inclinación a la derecha
2. Rotación a la derecha
3. Extensión
4. Inclinación a la izquierda
5. Rotación a la izquierda
Movimientos articulares para los hombros 
1. Flexión
2. Abducción o alejamiento
3. Rotación interna
4. Extensión
5. Aducción o acercamiento
6. Rotación externa....