Educacion Fisica

TRABAJO PRÁCTICO
1-Concepto de salud:
Es un estado de completo bienestar físico, mental y social con capacidades normales de funcionamiento y no solo en ausencia de afecciones o enfermedades.2-Que es la actividad física?:
Cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal.

3-Que beneficios trae la realización de la misma?:
Quema calorías, reduce el apetito,mantiene y controla el peso, favorece el funcionamiento cardio-vascular, mejora el funcionamiento del sistema inmunológico.
4-Como se clasifican los huesos? Ejemplos.
Los huesos se clasifican en Cortos,largos y planos.
Cortos: falanges, huesos del carpo, huesos del tarso, tabique nasal, etc.
Largos: fémur, humero, tibia, peroné, etc.
Planos: frontal, oxipital, parietales, rotula, etc.
5-Nombrardiez músculos del cuerpo humano y su ubicación:
Pectoral mayor: está ubicado en la parte antero superior de la caja torácica.
Trapecio: está ubicado en la parte superior posterior de la cajatorácica.
Bíceps: está ubicado en la parte anterior y proximal del brazo.
Tríceps: está ubicado en la parte posterior del brazo siendo el musculo opuesto al bíceps.
Lumbar: Esta ubicado en la parteposterior inferior de la caja torácica.
Intercostales: están ubicados a ambos lados de la caja torácica, protegiendo y uniendo las costillas.
Cuádriceps: está ubicado en la parte superior y anterior de lapierna.
Femoral: está ubicado en la parte superior y posterior de la pierna, siendo el musculo opuesto al cuádriceps.
Tibial anterior: está ubicado en la parte anterior y distal de la pierna.Masetero: esta ubicado a ambos lados del cráneo uniendo el maxilar inferior con el superior, es el musculo mas fuerte del cuerpo humano.
6-¿Qué son las capacidades condicionales? Nómbrelas y defínalas.Son las capacidades que dependen de la estructura corporal y condiciones de cada uno.
Velocidad: es la contracción y relajación de los músculos en el menor tiempo posible.
Resistencia: es la...