Educacion Fisica

Desplazamiento: Es la acción de cambiar de lugar en el espacio,se realiza de distintas formas(gatear,marchar,andar,reptar)y en distintos medios(acuático,terrestre y aéreo)

hay dos tipos de desplazamien:
-Activos:se necesita nuestra voluntad para realizarlos,elegimos la dirección,su velocidad y su momento de parada.
-Pasiva:no se necesita nuestra voluntad,por ejemplo;cuando nos empujan.
Haymuchos aparatos actualmente, uno de los mas conocidos es el adipometro, q mediante la toma de algunos pliegues de grasa en el cuerpo se determina el %de grasa corporal de una persona, hay otro tambien muy conocido como el metodo de la bioimpedancia es una de las técnicas más fáciles de llevar a cabo ya que no precisa de un equipo muy elaborado ni es imprescindible que el paciente colabore. Estatécnica se basa en la resistencia que ofrecen el agua y los tejidos corporales al paso de una corriente eléctrica, esta resistencia viene determinada por el contenido de agua y el contenido de electrolitos, pero es esencial que esta valoracion la haga una persona con los equipos necesarios pero sobre todo con los conocimientos, ojala te sirva la informacion

1) La fuerza es la facultad de venceruna carga (kilos).
2) Ejemplo: Si corres cien (100) metros, con mucha carga, con un recorrido o distancia corta y mucha velocidad y empleas poco tiempo, estás haciendo FUERZA y tendrás los músculos con mucho tono muscular, duros, te cansarás rápido, por ser un ejercicio anaeróbico, sin oxígeno.
3) Otro ejemplo: Si trotas tres mil metros, con poca carga, recorrido largo, poca velocidad y empleasmucho tiempo, también estás haciendo fuerza, pero tendrás tus músculos más flácidos, con poco tono muscular, blandos, no te cansarás, por ser un ejercicio aérobico, con oxígeno.
4) como comprenderás siempre que hagas movimientos físicos estás haciendo fuerza con algunos de tus músculos.
5) Después está el Recorrido o distancias varias.
6) También tiene que ver el Tiempo o velocidad empleada.)
7) Estas son algunas valencias del trabajo físico o ejercicios. Espero que comprendas. Cada vez que haces ejercicio empleas esta ecuación: Trabajo igual a Carga (fuerza) por Distancia (Recorrido) sobre Velocidad (Tiempo), lo que te da diversos Resultados, de acuerdo a las variantes aplicadas.
8) Espero haberte ayudado. Suerte. Boa.
Acondicionamiento Fisico: Es el desarrollo de lascualidades físicas mediante el ejercicio, para obtener un estado general saludable.

Las cualidades o capacidades físicas del ser humano son la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y la velocidad. Todas ellas están interrelacionadas entre sí, y su desarrollo conlleva a un mejor acondicionamiento físico integral.

El ejercicio físico lo configuran aquellos movimientos que de una forma repetitivaactivan los sistemas cardiovascular, neuromuscular, óseo, etcétera, obteniéndose la mejoría de éstos, en mayor o menor proporción, de acuerdo al trabajo e intensidad con que se realicen los mismos.
Me supongo que hace referencia a la habilidad que desarrollamos para manejar de forma precisa nuestros musculos y que se mejora con la practica, ejem para lograr un paso de baile se debe practicar y seejercita el DOMINIO que tenemos sobre nuestros musculo (MOTOR)quien hizo referencia por primera vez al Dominio Motor no recuerdo
Fortalecer el sistema inmunitario al comer bien, hacer ejercicio, etc.
Fortalecer los huesos con calcio y deporte.

Pero si te refieres a fortaleza física, pues es un proceso de daño y reparo. Por ejemplo, al realizar una actividad física intensa, los músculos realizanmucho esfuerzo y las fibras musculares pueden romperse [nota: no quiere decir que sea dañino el ejercicio, por eso te sientes adolorido al día siguiente si no sueles hacer ejercicio, aunando a esto el ácido láctico liberado en los musculos], se libera ácido láctico y si se realiza por mucho tiempo, se fatigan los musculos utilizados. El corazón debe bombear má sangre y se acelera, lo cual hace...