Educacion Fisica
Páginas: 3 (713 palabras)
Publicado: 14 de mayo de 2012
REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA DEFENSA
UNIVERSIDAD NACIONAL POLITÉCNICA DE LAS FUERZAS ARMADAS
U.N.E.F.A.
EducaciónFísica y Recreación
Autores:Jiménez Adriana C.I. 18. 163. 030
Seijas Johanny C.I. 17. 979.714
Torres Waleska C.I. 18. 738. 014
Los Teques, Marzo de 2008
[pic]
El acondicionamiento neuromuscular ocalentamiento es una de las actividades más importantes que debe preceder a toda acción que implique esfuerzo o trabajo físico.
[pic] Dentro de las actividades de rutina del calentamiento se puedenincorporar ciertos ejercicios y actividades que al mismo tiempo que se ejecutan para entrar en calor podrán servir como soporte al desarrollo de una o varias cualidades físicas, es el caso del trote querealizamos al comienzo de la clase, el cual permite un acondicionamiento general, al mismo tiempo que desarrolla la capacidad o resistencia aeróbica, otro ejemplo que podemos citar son losmovimientos y posiciones de elongación y/o estiramiento que efectuamos en esta primera parte que a la vez cumple con la función de acondicionar, desarrollan una cualidad física tan importante como es laflexibilidad.
Es posible que por desconocer la importancia del acondicionamiento neuromuscular sea por lo que observamos con frecuencia, un alumno, un deportista e incluso en oportunidades a equiposcompletos realizar directamente actividades que requieren un alto grado de exigencia motriz sin ejecutar el debido calentamiento; es posible, que ésta sea una de las razones por lo que vemos con...
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA DEFENSA
UNIVERSIDAD NACIONAL POLITÉCNICA DE LAS FUERZAS ARMADAS
U.N.E.F.A.
EducaciónFísica y Recreación
Autores:Jiménez Adriana C.I. 18. 163. 030
Seijas Johanny C.I. 17. 979.714
Torres Waleska C.I. 18. 738. 014
Los Teques, Marzo de 2008
[pic]
El acondicionamiento neuromuscular ocalentamiento es una de las actividades más importantes que debe preceder a toda acción que implique esfuerzo o trabajo físico.
[pic] Dentro de las actividades de rutina del calentamiento se puedenincorporar ciertos ejercicios y actividades que al mismo tiempo que se ejecutan para entrar en calor podrán servir como soporte al desarrollo de una o varias cualidades físicas, es el caso del trote querealizamos al comienzo de la clase, el cual permite un acondicionamiento general, al mismo tiempo que desarrolla la capacidad o resistencia aeróbica, otro ejemplo que podemos citar son losmovimientos y posiciones de elongación y/o estiramiento que efectuamos en esta primera parte que a la vez cumple con la función de acondicionar, desarrollan una cualidad física tan importante como es laflexibilidad.
Es posible que por desconocer la importancia del acondicionamiento neuromuscular sea por lo que observamos con frecuencia, un alumno, un deportista e incluso en oportunidades a equiposcompletos realizar directamente actividades que requieren un alto grado de exigencia motriz sin ejecutar el debido calentamiento; es posible, que ésta sea una de las razones por lo que vemos con...
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