educacion fisica


Respuesta de las preguntas 4,5,6,7
4. ¿Qué es la rapidez de reacción?
Se define como la capacidad de responder lo más posible a un estimulo determinado, o dicho de otra manera, es entre laaplicación de un estimulo (sonoro, visual, táctil, propioceptivo) y la respuesta adecuadas a ese estimulo (respuesta motriz). Y a su vez está basada en la movilidad de los procesos del sistemaneuromuscular y de las propiedades de los músculos para desarrollar la fuerza.
5. actividades para mejorarlas
Carreras cortas y repetidas: es el método más clásico para mejorar la velocidad dedesplazamiento. Consiste en la realización de diversas repeticiones sobre una distancia corta (entre 30 y 80 m), que debe recorrerse a la máxima velocidad posible. El descanso después de cada una de lasrepeticiones debe ser suficiente para poder afrontar la siguiente repetición de nuevo al máximo.
Reaccionar a diferentes estímulos: método para mejorar la velocidad de reacción. Consiste en salir lo más rápidoposible desde diferentes posiciones y recorrer una pequeña distancia. El estímulo para la salida puede ser sonoro (la voz del profesor), visual (una señal), táctil (salir en el momento de notar uncontacto). Las posiciones de salida pueden ser de pie, sentados, etc.









6. ¿que es deporte y educación física? (diferencias entre ellas).
La educación física: es una disciplina concarácter pedagógico, que utiliza como medio a los deportes y que se conjugan con actividades físico recreativas, desarrolla armónicamente las capacidades y habilidades de la persona y permite un mejordesenvolvimiento en su vida diaria, ayuda a la eficiencia del movimiento desde las simples habilidades motrices hasta las más complicadas, propiciando y conservando el equilibrio de la capacidadfuncional del educando.
Deporte: Es la diversión o ejercicio físico efectuado por lo común al aire libre. Resulta de la propensión innata del hombre a jugar, consumir sus energías sobrante y medir con...