Educacion Fisica

Republica Bolivariana de Venezuela
“Ministerio del Poder Popular para la Educación”
U.E “Santa María de Calatrava”
Valencia- Edo. Carabobo


















Alumno:
José MoraVal, Noviembre 2013
El Drible:
El drible es sencillamente el hecho de avanzar mientras se dan botes con el balón en un juego de basquetbol. Sus variaciones son el drible de retención, queconsiste en efectuar el drible mientras se espera para ejecutar un determinado movimiento, el drible de avance, cuando la maniobra se efectúa como acción orientada al ataque, y el drible de protección, quees la maniobra efectuada con fines defensivos donde se rebota protegiendo el balón con el cuerpo. Otros textos señalan el drible de velocidad, donde se rebota hacia adelante para poder correr, y el decontrol, donde se dan botes altos a nivel del cuerpo, sin fines defensivos.
La posición básica de un jugador al momento del regate es la siguiente: tronco ligeramente flexionado hacia adelante,rodillas flexionadas, píes paralelos a la dirección del regate, uno más adelantado que el otro. El brazo coordina la altura, velocidad y dirección en que se hace rebotar la pelota. La mano se ubica en laparte superior de la pelota sin hacer contacto con la palma. El control de la pelota misma está a cargo de los dedos, la muñeca y el codo. Los dedos bien separados, contactan el balón desde arriba. Lavelocidad y altura de rebote del balón se regulan mediante movimientos de la muñeca hacia arriba y hacia abajo. El brazo empleado para rebotar el balón se mantiene flexionado y próximo al cuerpo. Elotro brazo equilibra el cuerpo y contribuye a proteger el balón, ligeramente extendido, con el antebrazo paralelo al piso y orientado hacia el adversario. El regate bajo que se usa en casos deestrecha marcación o en áreas muy congestionadas, para proteger la pelota manteniéndola muy cerca del piso.


Tipos de Drible:
Drible de Control:
El drible de control se utiliza cuando se debe...