educacion fisica

Manguito de los rotadores/Cintura escapular.
-El manguito de los rotadores es un término anatómico dado al conjunto de músculos y tendones que proporcionan exactamente estabilidad al hombro.
Todos estos músculos conectan la escápula con la cabeza del húmero, formando un puño en la articulación. Su importancia estriba en mantener la cabeza del húmero dentro de la cavidad glenoídea de laescápula. Este manguito forma continuidad con la cápsula de la articulación del hombro.
El supraespinoso, se origina en la fosa supraespinosa de la escápula y se inserta en el tubérculo mayor del húmero. Realiza los primeros 15 a 20 grados de separación del miembro superior del tronco, durante la abducción del brazo.
El infraespinoso, se origina en la fosa infraespinosa de la escapúla y se inserta enel tubérculo mayor del húmero. Rota el brazo lateralmente.
El redondo menor , actualmente llamado teres minor, se origina en el borde lateral de la escapula y se inserta en el tubérculo mayor del húmero, y también rota el brazo lateralmente.
El subescapular, proveniente de la fosa subescapular de la escápula y se inserta en el tubérculo menor del húmero. Este músculo rota medialmente el húmero.
Elpectoral mayor se inserta proximalmente en el tercio medial del borde anterior de la clavicula, el esternon y los primeros 7 cartilagos costales; y desde estas inserciones va a ir distalmente hasta la cresta troquiteriana (borde lateral a la corredera bicipital)contribuyendo a la articulación glenohumera cierta estabilidad e interviniendo en la rotación interna del brazo y en la aduccion delbrazo(movimiento de acercamiento del mismo al tronco en un eje latero-lateral)

-La cintura escapular es el segmento proximal del miembro superior. Se extiende desde la base del cuello hasta el borde inferior del músculo pectoral mayor.
Fija la articulación glenohumeral al tronco, de manera que constituye la comunicación entre el miembro superior o torácico y el tronco.
La cintura escapular seencuentra formada por la escápula y la clavícula.
Se divide en tres regiones: anterior o axilar, media o deltoidea y posterior o escapular.

Reflejo miotatico
-El reflejo miotático, de estiramiento o monosináptico, es un reflejo medular y consta como todo mecanismo reflejo de:
Receptor; que va a captar el estímulo, en este caso el "estiramiento" del huso neuromuscular ( y por ende del músculo)a través de las fibras intrafusales (fibras en bolsa y en cadena).
Vías Aferentes; constituidas por los axones de las neuronas sensitivas ubicadas en los ganglios raquídeos, que van a inervar al huso y se denominan terminaciones primarias (fibras de tipo I) y secundarias (fibras de tipo II).
Centro Nervioso; Ubicado en la médula espinal y compuesto por una neurona sensitiva, una neuronaintercalar o interneurona, y una motoneurona a nivel de C6.
Vías Eferentes; constituidas por los axones de las motoneuronas
Función; en este caso es de protección ante estiramientos excesivos, además sirve como base del tono muscular y de todo acto motor.


Contracción isotonica: concentrica y excentrica:
La contracción muscular es el proceso fisiológico en el que los músculosdesarrollan tensión yse acortan o estiran (o bien pueden permanecer de lamisma longitud) por razón de un previo estímulo de extensión. Estas contracciones producen la fuerza motora de casi todos los músculos superiores, por ejemplo, para desplazar el contenido de la cavidad a la que recubren (músculo liso) o mueven el organismo a través del medio o para mover otros objetos (músculo estriado).
Las contraccionesinvoluntarias son controladas por el sistema nervioso central, mientras que el cerebro controla las contracciones voluntarias, y lamédula espinal controla los reflejos involuntarios.
-Contracciones heterometricas concéntricas
Una contracción concéntrica ocurre cuando un músculo desarrolla una tensión suficiente para superar una resistencia, de forma tal que éste se acorta, y moviliza una parte del...