Educacion Fisica

Vocabulario de los ejercicios de orden

Frente Columna ó Hilera: Conjunto de 2 ó más elementos, colocados paralela y sucesivamente, atrás de otro, sin importar distancias ó intervalos

FrenteLínea ó Fila: Es el conjunto de 2 ó más elementos formados en línea horizontal uno al lado del otro, cualquiera que sea su formación ó intervalo

Firmes: Cuando se ordene esta posición el alumnoadoptará la posición siguiente:
- Los talones unidos y en la misma línea
- Las puntas de los pies vueltas hacia afuera formando un ángulo menor que el recto (aproximadamente de 60 grados)
- Las piernasen tensión, el cuerpo erguido, los hombros hacia atrás a igual altura y en una misma línea
- Los brazos caídos con naturalidad a los costados, las manos naturalmente extendidas con la palma hacia elcuerpo, los dedos unidos tocando con el índice la costura del pantalón
- La cabeza derecha y levantada con naturalidad, la barba recogida y la mirada al frente

En descanso: A la voz ejecutiva elalumno separará con rapidez el pie izquierdo a una distancia aproximada de 35 cms., con respecto al derecho. Las manos se unirán al frente tomando la izquierda a la derecha por la muñeca, extendiendolos brazos con naturalidad. El peso del cuerpo quedará repartido sobre ambas piernas.

Descanso a discreción: Solamente se tomará esta posición cuando se desee dar mayor libertad al alumno, elmovimiento será igual que el anterior, solamente que en esta posición el alumno podrá descomponer la posición, hablar en voz baja y moverse, pero sin separarse del lugar que les corresponda en la formaciónSaludar: Desde la posición de firmes, a la voz ejecutiva, se llevará rápidamente la mano derecha con los dedos unidos y la palma hacia abajo sobre el costado izquierdo a la altura del corazón,tocando con el dedo pulgar el cuerpo, el antebrazo y la mano en una misma línea, el movimiento es enérgico, y por lo más cercano al cuerpo.

Saludar sobre la marcha: Para el saludo sobre la marcha, se...