educacion fisica

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Sesiones

Sesión de Iniciación al
Futbol Sala en una clase
de Educación Física
Alfonso Guerrero
Director Técnico Adjunto

SESION DE ENTRENAMIENTO
AUTOR
NIVEL
EDAD
TEMA

D.FD.E

FASE INICIAL

6’

15’

FASE FUNDAMENTAL

6’

40’

2

TIEMPO

1 hora

Acercamiento al juego del futbol sala
Descubrir las habilidades técnicas de la conducción y el pase en elfútbol sala
para lograr su aplicación correcta al desarrollo del juego.

OBJETIVO
PARTE

11 – 12 años

Nº

Alfonso Guerrero
Iniciación

6’

GRAFICO

DESCRIPCION
Establecemos uncírculo con un número
impar de miembros.
Colocamos un
perseguidor en el
centro. A la señal del
entrenador, el círculo
se deshace y los
miembros intentan
emparejarse, de tal
manera que queda
unosuelto que es
perseguido por el que
estaba dentro.
Colocados por parejas
y cada miembro con
un balón en la mano.
Uno es “a” y otro” b”.
El entrenador dice la
letra del perseguidor y
estetiene que
alcanzarle tirándole el
balón y dándole.

Ejercicio de
conducción y
familiarización con el
balón. Primero se
conduce el balón hasta
línea de medio campo
con el pie derecho y
con elinterior. Luego
con el exterior y por
último con la suela.
Repetir las mismas
acciones pero con el
pie izquierdo.
Finalmente el jugador
conduce el balón de
varias formas de las
vistas en elmismo
desplazamiento.

PARTE

D.F

D.E

GRAFICO

6’

Por tríos. Los
jugadores con balón
realizan un slalom
entre conos. Llegan a
medio campo y pasan
al compañero de la
línea de fondo,continuando hacia él.
El jugador que recibe
sale conduciendo en
velocidad y cuando
llega a los conos
realiza el slalom de
vuelta.
Por parejas, Se
mueven libremente por
la cancha dándosepases pero sin chocar
con los demás y
esquivando los demás
balones de las parejas.
El espacio se va
reduciendo
progresivamente
aumentando así la
dificultad del pase.

FASE FUNDAMENTAL

6’...