educacion fisica

Nombra 2 conceptos de la educación física.
Educación física: Es parte de un proceso educativo que utiliza la actividad física para el logro de un hombre sano y apto físicamente, con gran equilibriopsicológico y adaptado a la sociedad donde se desenvuelve. En lo que hace referencia a su sentido educativo o formativo, la educación física es una disciplina científico-pedagógica, que se centra enel movimiento corporal para alcanzar un desarrollo integral de las capacidades físicas, afectivas y cognoscitivas del sujeto.
Educación física: La educación física es la que nos aporta mucha salud ybienestar en nuestra persona nos ayuda con el crecimiento humano y nos da bienestar tanto físico como mental así como también el que se puede ver y el que podemos sentir. Como de la misma forma puedeser un excelente tiempo en el que nos podemos distraer un rato, también podremos conocer más la naturaleza. 
 José Mª Cajigal (1983): “La Educación Física, es ante todo educación y no simpleadiestramiento corporal, es acción o quehacer educativo que atañe a toda la persona, no sólo el cuerpo”. Entiende la Educación Física como educación del hombre, centrada en el cuerpo y su movimiento, y, através de ellos, de los demás aspectos de la personalidad.
Importancia de la educación física en el ámbito escolar
La Educación Física permite desarrollar habilidades de competencia recreativa en losniños y adolescentes, de manera que estos tengan los mecanismos para mantenerse activos durante toda su vida. Los beneficios y efectos a largo plazo de la actividad física son fuertes argumentos paraque exista un programa organizado de Educación Física en los escolares. 

Cuanta más atención se ponga en los centros educativos a la regularidad y variedad en la práctica de la Educación Físicatanto mayor y más duraderos serán sus efectos sobre el funcionamiento del cuerpo humano. Una buena formación de hábitos en la actividad física le será de gran utilidad al educando, conforme entre en...