educacion fisica

En medicina humana y veterinaria, la actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa de elmetabolismo basal.2 A veces se utiliza como sinónimo deejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno ovarios aspectos de la condición física.3

3 La actividad física que realiza el ser humano durante un determinado período mayor a 30 minutos y más de 3 veces por semanageneralmente ocurre en el trabajo o vida laboral y en sus momentos de ocio. Ello aumenta el consumo de energía considerablemente y el metabolismo de reposo, es decir, la actividad físicaconsume calorías.

por la forma en la que te mueves podemos decir que la actividad física puede ser aeróbica, de fortalecimiento (fuerza), de flexibilidad y de equilibrio.En medicina humana y veterinaria, la actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa de elmetabolismo basal.2 A veces se utiliza como sinónimo deejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno ovarios aspectos de la condición física.3

3 La actividad física que realiza el ser humano durante un determinado período mayor a 30 minutos y más de 3 veces por semanageneralmente ocurre en el trabajo o vida laboral y en sus momentos de ocio. Ello aumenta el consumo de energía considerablemente y el metabolismo de reposo, es decir, la actividad físicaconsume calorías.

por la forma en la que te mueves podemos decir que la actividad física puede ser aeróbica, de fortalecimiento (fuerza), de flexibilidad y de equilibrio.