Educacion fisica!

INTRODUCCIÓN

El pulso es considerado uno de los signos vitales del cuerpo humano junto con la temperatura corporal, la frecuencia respiratoria y la presión sanguínea.
En esta investigación desarrollaremos el pulso, tipos de pulso, como tomar el pulso, debido a la importancia que tiene el conocer cómo trabaja el cuerpo humano y como el ejercicio afecta a nuestro organismo.
Cabe destacar quela información que aquí se suministrara nos será de gran ayuda no solo en el área de Educación Física si no en cualquier momento de nuestra vida.



















EL PULSO

El pulso de una persona es la onda provocada por la expansión de sus arterias como consecuencia de la circulación de sangre bombeada por el corazón. Se obtiene por lo general en partes del cuerpo dondelas arterias se encuentran más próximas a la piel, como en las muñecas o el cuello e incluso en la sien.
El pulso puede variar por diferentes criterios. En un estado de reposo hay menor cantidad de latidos por minuto que un cuerpo realizando una actividad física, enfermo, lesionado o experimentando una emoción fuerte.
El corazón al bombear la sangre por medio de las arterias, éstas seexpanden y contraen a medida que pasa el flujo de la sangre. Por medio de este movimiento que experimentan las arterias es posible determinar el pulso de un cuerpo.
Las ondas de presión se mueven a lo largo de los vasos sanguíneos, que son flexibles, pero no están provocadas por el movimiento de avance de la sangre. Cuando el corazón se contrae, la sangre es expulsada a la aorta y ésta se expande.Bajo ciertas circunstancias, incluyendo las arritmias, algunos latidos del corazón son inefectivos y la aorta no se expande lo suficiente como para crear una onda de presión palpable, siendo el pulso irregular y pudiendo ser el ritmo cardíaco incluso mucho más elevado que el pulso.
Aparte de su velocidad, el pulso tiene otras cualidades que reflejan el estado del sistema cardiovascular, tales comosu ritmo, amplitud y forma de la onda de pulso. Ciertas enfermedades provocan cambios característicos en estas cualidades.
La medición del pulso puede proporcionar información importante acerca de la salud de una persona y cualquier desviación de la frecuencia cardíaca normal puede ser indicio de una condición médica.

Tipos de pulso.-

Pulso Máximo: Máximo número de latidos cardíacos que enel individuo pueda presentar en diferentes circunstancias.
Pulso de Recuperación: Número de latidos cardíacos registrados después del esfuerzo.
Pulso de Reposo: número de latidos cardíacos por minuto estando el sujeto en estado de reposo.


¿Cómo tomar el pulso?-

Pulso radial: situado en el lado de la muñeca más cercano al pulgar, (en la arteria radial).y los brazos

Pulso ulnar ocubital: en el lado de la muñeca más cercano al meñique, en la arteria ulnar o cubital.

Pulso carotideo: en el cuello (en la arteria carótida). La carótida debe palparse suavemente, ya que estimula sus baro receptores con una palpación vigorosa puede provocar bradicardia severa o incluso detener el corazón en algunas personas sensibles. Además, las dos arterias carótidas de una persona no debenpalparse simultáneamente, para evitar el riesgo de síncope o isquemia cerebral.

Pulso braquial: entre el bíceps y el tríceps, en el lado medial de la cavidad del codo, usado frecuentemente en lugar del pulso carotideo en infantes, en la arteria braquial.

Pulso femoral: en el muslo, en la arteria femoral.

Pulso poplíteo: bajo la rodilla en la fosa poplítea.

Pulso dorsal del pie o pedio: enel empeine del pie, en la arteria dorsal del pie.

Pulso tibial posterior: detrás del tobillo bajo el maléolo medial, en la arteria tibial posterior.

Pulso temporal: situado sobre la sien directamente frente a la oreja, en la arteria temporal.

Pulso facial: situado en el borde inferior de la porción ascendente del maxilar inferior o mandíbula, en la arteria facial.


Toma de Pulso en...