educacion fisica

Anticipación
Es la capacidad que posee el hombre de anticipar la finalidad de los movimientos
y se manifiesta antes de la ejecución del movimiento.
Existen dos tipos de anticipación, las cuales son:
Anticipación Propia: Esta se manifiesta de forma morfológica cuando se realizan
movimientos anteriores a las acciones posteriores, por ejemplo: durante la
combinación de la recepcióndel balón y antes de esas acciones el individuo realiza
movimientos preparatorios antes y durante la acción del recibo
Anticipación Ajena: Es la que está relacionada con la anticipación de la finalidad
de los movimientos de los jugadores contrarios, del propio equipo y del objeto
(balón) y está determinada por condiciones determinadas, ejemplo: en el Fútbol, el
portero en un tiro de penalpresupone hacia que dirección se efectuará el tiro y se
lanza hacia esa dirección y es aquí donde se observa esta capacidad. Esta capacidad tiene un gran desarrollo en los deportes de Juegos Deportivos y
de Combates.
Diferenciación
Es la capacidad que tiene el hombre de analizar y diferenciar las características
de cada movimiento, cuando una persona observa y analiza un movimiento oejercicio percibe de forma general y aprecia sus características, en cuanto al tiempo
y el espacio, las tensiones musculares que necesita dicho ejercicio para su
ejecución en su conjunto, pero al pasar esta fase debe apreciar y diferenciar las
partes y fases más importantes del mismo.
Para desarrollar esta capacidad juega un papel muy importante la participación
del individuo.Coordinación
Es la capacidad que posee el hombre de combinar en una estructura única varias
acciones. Esta capacidad está estrechamente relacionada con las demás
capacidades coordinativas y esta es muy importante producto de los cambios
típicos que presenta el hombre en su desarrollo, o sea, en la niñez, la juventud, la
adultez y la vejez. Esto lo podemos ver más claramente en los deportes,pues al
ejecutar cualquier técnica deportiva se pone de manifiesto, por ejemplo: en el
acoplamiento de los movimientos de los brazos y las piernas durante una carrera de
100 Mts., la coordinación influye significativamente en los resultados deportivos en
la mayoría de las disciplinas deportivas. En el desarrollo de ella juega un papel
importante la capacidad de Anticipación.Capacidades coordinativas complejas
Agilidad
Esta es la capacidad que tiene un individuo para solucionar con velocidad las
tareas motrices planteadas. En el desarrollo de la Agilidad está presente la relación
con las demás capacidades y la coordinación existente entre ellas. En el momento
de resolver una tarea motriz pueden estar presentes varias de esas capacidades
abordadas anteriormente.Esta capacidad se desarrolla bajo del Sistema Energético
Anaerobio, requiriendo una gran intensidad de la velocidad durante los
movimientos, pues generalmente se desarrolla a través de complejos de ejercicios
variados y matizados por constantes cambios en la dirección de los mismos, esta
capacidad contribuye a la formación de destrezas y habilidades motrices y uno de
los métodos máseficaces, es el juego.



Aprendizaje motor
Es la capacidad que posee el hombre de dominar en el menor tiempo posible la
técnica de nuevas acciones motrices, ella está determinada en primer lugar por las
particularidades individuales de asimilación de cada sujeto y por la dirección del
proceso de enseñanza-aprendizaje.
El profesor juega un papel muy importante en el desarrollo de estacapacidad ,
por lo que el debe seleccionar los métodos, procedimientos y medios más
adecuados para que el alumno pueda comprender las diferentes acciones motrices
que debe realizar para apropiarse de los conocimientos necesarios para ejecutar
una acción determinada y brindarle la posibilidad de ejecutar y repetir el ejercicio
con el fin de automatizar los diferentes movimientos que...