educacion fisica

 Trabajo practico
Músculos. Tipos y función – condición física
Consigna: observar el video y en base a este responder los interrogantes.



Año: 2014

División: 5°to b socialesPreguntas y respuestas
1. ¿Qué diferencia existe entre un musculo voluntario e involuntario? Dar dos ejemplos
Los músculos voluntarios son los que controlamos nosotros, en cambio losinvoluntarios son los músculos que no controlamos.
Por ejemplo: músculos involuntarios: el corazón o el estomago
Músculos voluntarios: bíceps y cuádriceps
2. para que una buena condición física¿qué deberías realizar y cómo?
Para tener una buena condición física deberíamos tener: fuerza, resistencia, flexibilidad, capacidad cardiorrespiratoria ( pulmón – corazón)
3. ¿antes de realizarcualquier actividad física o deporte que deberías realizar y para qué?

4. ¿Cuándo una realiza una actividad física prolongada, los músculos comienzan a doler o a quemar; debido a que es estamanifestación?
5. ¿Cómo se unen los músculos estriados con los huesos?
Cuando se unen al hueso fijo se llama tendón de origen, y donde se unen con los huesos móviles se llama tendón de inserción.
6. ¿Cómose puede eliminar el ácido láctico de los huesos?
El ácido láctico se elimina llenando las células musculares de oxígenos
7. ¿Qué se debería realizar cuando se termina una sesión de actividadfísica?
8. ¿A se llama tendón de origen y de inserción?
Origen se le llama al punto donde un músculo se une a un hueso, pero ese hueso no se moverá al activarse ese músculo.
Inserción es el punto dondeun músculo se une a un hueso, pero ese hueso SÍ SE MOVERÁ al activarse ese músculo.
9. ¿Cuál es la función del musculo?
Los músculos mueven las partes del cuerpo contrayéndose y relajándose. Losmúsculos pueden tirar de los huesos, pero no pueden empujarlos nuevamente a su posición original. Por lo tanto, trabajan en pares de flexores y extensores. El flexor se contrae para doblar una...