Educacion fisica

Páginas: 6 (1303 palabras) Publicado: 23 de agosto de 2014
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Conceptos:

Educación Física; La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud en cuanto ayuda alser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las más convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando asu vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la relación a los demás

http://www.monografias.com/trabajos12/edfis/edfis.shtml


Cultura Física; La Cultura Física, disciplina de tipo pedagógica que se centra en el movimiento corporal para luego desarrollar de manera integral y armónica las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de las personas con la misiónde mejorar la calidad de vida de las mismas en los diferentes aspectos de esta, familiar, social y productivo. Es una actividad recreativa, social, competitiva y hasta terapéutica.

http://www.definicionabc.com/deporte/cultura-fisica.php
Actividad Física; La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que senecesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. La práctica regular de actividad física no solo previene su desarrollo sino que contribuye al buen control de la enfermedad cuando la misma ya se encuentra instalada. 
La actividad física puede ayudar a:
Quemar calorías y reducir la grasacorporal
Reducir el apetito
Mantener y controlar el peso
http://www.msal.gov.ar/ent/index.php/informacion-para-ciudadanos/actividad-fisica
http://www.actividadfisica.net/actividad-fisica-definicion-actividad-fisica.html

Deporte; El deporte es, en líneas generales, un juego o actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que mejora la condición física y psíquica de las personas otiene propiedades recreativas que lo diferencian del entretenimiento. Todas las formas de actividades físicas que mediante una participación organizada o no tienen como objetivo la expresión o la mejora de la condición física y psíquica, el desarrollo de las relaciones sociales o la obtención de resultados en competición de todos los niveles.

http://www.monografias.com/Salud/Deportes/Recreación; Se refiere a divertir, alegrar o deleitar, en una búsqueda de distracción en medio del trabajo y de las obligaciones cotidianas.
La recreación es el uso del tiempo que se considera como un refresco terapéutico del cuerpo y de la mente. La recreación implica una participación activa del sujeto, a diferencia del ocio que refiere generalmente al descanso o a otra forma de entretenimiento másrelajada.

http://definicion.de/recreacion/
Tiempo Libre; Tiempo Libre es aquel tiempo que la gente le dedica a aquellas actividades que no corresponden a su trabajo formal ni a tareas domésticas esenciales. Su rasgo diferencial es que se trata de un tiempo recreativo el cual puede ser utilizado por “su titular” a discreción, es decir, a diferencia de lo que ocurre con aquel tiempo no libre enel cual la mayoría de las veces no se puede elegir el tiempo de realización, en este, la persona puede decidir cuántas horas destinarle.

http://www.definicionabc.com/social/tiempo-libre.php


Ocio; El ocio es un conjunto de ocupaciones a las que el individuo puede entregarse de manera completamente voluntaria tras haberse liberado de sus obligaciones profesionales, familiares, y sociales,...
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