Educacion Fisica

¿Que es la educación física?
es la educación que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral ...
¿Que es altitud física?
Esla capacidad que tienen las personas de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Elresultado es el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, en lo que se considera un organismo saludable.
¿Qué son valencia físicas cuales son y defina cada una?Definicion: conjunto de aspectos o características naturales o adquiridas que determinan las condiciones físicas de un individuo y que pueden desarrollarse y mejorarse a través de los trabajos de entrenamiento.Tipos definidos:
La fuerza: Es necesaria para llevar a cabo un movimiento o para manejar un instrumento. En nuestro caso usaremos de la fuerza para asir la raqueta y dar la sacudida.
Agilidad: Esla capacidad de coordinar los movimientos ordenándolos para un fin determinado. La agilidad nos capacita para efectuar las oportunas correcciones de movimientos y técnicas distintas en situacionesanálogas. Esta propiedad es indispensable en el Tenvol y tenis, se la tiene que educar desde el principio.
Flexibilidad: Naturalmente éstas propiedades son específicas y genéricas, y cada deporte enparticular de más revelaría a una u otra.
Rapidez: Es la capacidad de mantener los músculos en acción a gran velocidad. En Tenvol se necesita la rapidez para desplazarse en la cancha, pues la pelota esdemasiado rápida, ya que ésta permanece en el aire. Esta valencia o condición se puede perfeccionar hasta cierto punto.
Resistencia: Es la capacidad de llevar a cabo un movimiento durante muchotiempo. Según la opinión general, se basa en el buen funcionamiento del corazón y de los sistemas circulatorio, nervioso y respiratorio, e incluso de los músculos locales. Las características del Tenvol,...