Educacion fisica




Trabajo Practico de Educacion Fisica






Profesora: Alejandra Figueroa
Alumna: Belen Nuñez
Curso: 6to E
Fecha de Precentancion: 23/05/2014ATLETISMO
El atletismo, es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de losadversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.
El número de pruebas, ya sean individuales o en equipo, ha variado con el tiempo y las mentalidades. El atletismo es uno de lospocos deportes practicados universalmente, ya sea en todo el mundo aficionado o en muchas competiciones a todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios necesarios para su práctica explican enparte este éxito.
Las principales disciplinas del atletismo se agrupan, básicamente, en cuatro categorías referidas al ejercicio a ejecutar, como son la carrera, la marcha, el lanzamiento y el salto.Además, también se realizan pruebas combinadas en las que se entremezclan diferentes ejercicios de los anteriormente citados. También hay que tener en cuenta la estructura necesaria para practicarlo ysi la disciplina se celebra al aire libre o en pista cubierta.
Carreras: Estas constituyen la mayor parte de las pruebas atléticas y se refieren al recorrido de una distancia variable para competirla resistencia, velocidad o la combinación de ambas entre diferentes atletas.
La carrera de velocidad es en la que principalmente importa la velocidad, por lo que el recorrido de la prueba es corto,normalmente entre 100 y 400 metros de distancia. Lo importante en esta prueba es acabar el recorrido en el menor tiempo posible. Son carreras normalmente celebradas al aire libre.
La carrera de mediadistancia consiste en el recorrido de una distancia media que normalmente se extiende entre los 800 y los 3000 metros. Para esta prueba es necesaria la resistencia, pero además también la habilidad...