Educacion Fisica

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular
Para la Educación.
U.E Instituto Diocesano.
Barquisimeto Edo-Lara.


Integrantes:
Ariadna Mendoza #32
María Uranga #43
Paola Vargas #46
4to Año Sección “B”

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Como todos sabrán es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es,que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute,así como el aprecio de las actividades propias de la comunidad.
Para el logro de estas metas se vale de ciertas fuentes y medios que, dependiendo de su enfoque, ha variado su concepción y énfasis con el tiempo. Sin embargo, lo que es incuestionable, son las aportaciones que la práctica del entrenamiento ofrece a la sociedad: contribuye al cuidado y preservación de la salud, al fomento de latolerancia y el respeto de los derechos humanos, la ocupación del tiempo libre, impulsa una vida activa en contra del sedentarismo, etc. Los medios utilizados son el juego motor, la iniciación deportiva, el deporte educativo, la recreación, etc. La tendencia actual en entrenamiento es el desarrollo de competencia que permita la mejor adaptabilidad posible a situaciones cambiantes en el medio y larealidad.
1740535339725 De esta forma, el entrenamiento pretende desarrollar las competencias siguientes: la integración de la corporeidad, expresión y realización de desempeños motores sencillos y complejos y el dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas.
En otras palabras el entrenamiento es cualquier preparación o adiestramiento con el propósito de mejorar elrendimiento físico o intelectual. En conexión con el deporte, el entrenamiento implica una preparación física, técnica y psicológica para el desarrollo máximo de las capacidades del deportista. También es una actividad que surge para abarcar al efecto de entrenar. Se trata de un procedimiento pensado para obtener conocimientos, habilidades y capacidades. Un entrenamiento está enfocado en adesarrollar, corregir y perfeccionar el cuerpo humano.
125095102870 Pero esto no es todo también el entrenamiento es cualquier carga física que provoca una adaptación y transformación funcional o morfológica del organismo, y por lo tanto, un aumento y mejora del rendimiento. En un sentido más amplio, el concepto de entrenamiento se utiliza en la actualidad para toda enseñanza organizada que estadirigida al aumento de la capacidad de rendimiento físico, psíquico, intelectual o técnico-motor del hombre.
2152650925195 Dentro del ámbito deportivo elitista el entrenamiento se entiende como la preparación de los deportistas para lograr elevados y máximos rendimientos deportivos. Sin embargo, el entrenamiento deportivo no siempre está destinado a conseguir un alto rendimiento físico, nitécnico, ni táctico, ni estratégico; también pretende mejorar nuestra resistencia aeróbica o anaeróbica general de una forma moderada, lo que se traduce en un plan te amiento para la mejora física general, fortalecer la salud, evitar o prevenir lesiones y además divertirnos, ya sea desde un planteamiento recreativo, lúdico, sanitario o de alto rendimiento.
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El entrenamiento tiene variosprincipios relacionados entre sí, que se deben respetar para garantizar una aplicación correcta de todo el proceso de entrenamiento. Algunas personas o seudo-entrenadores no cumplen estrictamente estos principios del entrenamiento, lo cual puede ocasionar serios problemas tanto físicos como psíquicos. Estos principios o reglas tienen una base científica, biológica, psicológica y pedagógica,...