educacion fisica

ALUMNO FRANCO DIAZ CURSO 3 A PROFESOR DANIEL CARRIZO INSTITUTO SUPERIOR DE EDUCACION FISICA DE SAN JUAN 2014 DEPORTE INDIVIDUAL PASAJE DE VALLAS Posicin inicial podemos observar en el atleta realizando el tpico pasaje de vallas donde se puede destacar Flexin de hombro, flexin de codo derecho y mueca en extensin. Abduccin de hombro, flexin de codo izquierdo y mueca en extensin. Inclinacin deltronco hacia delante. abduccin de cadera, flexin de rodilla derecha y extensin de tobillo. Flexin de cadera, extensin de rodilla izquierda y flexin de tobillo. MIEMBRO SUPERIOR MUSCULOS AGONISTAS, ANTAGONISTAS, SINERGISTAS Y FIJADORES. ARTICULACION ESCAPULOHUMERAL brazo derecho. MOVIMIENTO flexin del hombro. AGONISTAS DELTOIDES FIBRAS ANTERIORES ORIGEN clavicula INSERCION impresin deltoidea(parte media del humero). CORACOBRAQUIAL ORIGEN apfisis coracoides, INSERCION parte media interna del humero. ANTAGONISTAS DORSAL ANCHO ORIGEN apfisis espinosas de las ultimas 6 vertebras dorsales INSERCION corredera bicipital. DEDONDO MAYOR ORIGEN ngulo inferior del omplato INSERCION corredera bicipital. DELTOIDES FIBRAS POSTERIORES ORIGEN espina del omoplato, INSERCION impresin deltoidea.SINERGISTAS BICEPS BRAQUIAL ORIGEN omoplato INSERCION tuberosidad bicipital del radio. SUBESCAPULAR ORIGEN escapula, INSERCION troquin del humero. FIJADORES INTRINCECOS SUBESCAPULAR, SUPRAESPINOSO, INFRAESPINOSO Y REDONDO MENOR. EXTRINCECOS SERRATO MAYOR, ROMBOIDE, TRAPECIO, ANGULAR Y PECTORAL MENOR. TIPO DE CONTRACCION ISOMETRICA CONCENTRICA. TIPO DE PALANCA 3 GENERO. PUNTO DE APOYO articulacinescapulo humeral flexion del hombro RESISTENCIA peso del brazo, antebrazo y mano POTENCIA DELTOIDES FIBRAS ANTERIORES impresin deltoidea. CORACOBRAQUIAL parte media interna del humero. ARTICULACION HUMERO CUBITAL SUPERIOR MOVIMIENTO flexin del codo AGONISTAS BICEPS BRAQUIAL ORIGEN omoplato INSERCION tuberosidad bicipital del radio. BRAQUIAL ANTERIOR ORIGEN humero INSERCION apfisis coronoides.ANTAGONISTAS TRICEPS BRAQUIAL ORIGEN difisis humeral INCERSION olecranon. SINERGISTAS BRAQUIAL ANTERIOR ORIGEN humero INSERCION apfisis coronoides. Coracobraquial ORIGEN apfisis coracoides INSERCION parte media interna del humero. FIJADORES SUPRAESPINOSO, INFRAESPINOSO, REDONDO MENOR Y SUBESCAPULAR (musculos del manguito rotador). TIPO DE CONTRACCION ISOMETRICA CONCENTRICA. TIPO DE PALANCA 3GENERO. PUNTO DE APOYO articulacin del codo, humero cubital. RESISTENCIA peso del antebrazo y mano. POTENCIA BICEPS BRAQUIAL tuberosidad bicipital del radio. BRAQUIAL ANTERIOR apfisis coronoides. ARTICULACION ESCAPULOHUMERAL brazo izquierdo. MOVIMIENTO abduccin del hombro. AGONISTAS DELTOIDES FIBRAS MEDIAS ORIGEN acromion INSERCION impresin deltoidea. SUPRAESPINOSO ORIGEN fosa supraespinosaINSERCION troquiter del humero. ANTAGONISTAS DORSAL ANCHO ORIGEN apfisis espinosas de las ultimas 6 vertebras dorsales INSERCION corredera bicipital. PECTORAL MAYOR ORIGEN clavicula y costillas verdaderas INSERCION corredera bicipital. REDONDO MAYOR ORIGEN omoplato INSERCION corredera bicipital. SINERGISTAS y ESTABILIZADORES SUPRAESPINOSO, INFRAESPINOSO Y REDONDO MENOR. TIPO DE CONTRACCIONISOMETRICA CONCENTRICA. TIPO DE PALANCA 3 GENERO PUNTO DE APOYO articulacin escapulo humeral (articulacin del hombro). Movimiento flexin del hombro RESISTENCIA peso del brazo, antebrazo y mano. POTENCIA DELTOIDES FIBRAS MEDIAS impresin deltoidea. SUPRAESPINOSO troquiter del humero. ARTICULACION HUMERO CUBITAL SUPERIOR brazo izquierdo. MOVIMIENTO flexin del codo. AGONISTAS BICEPSBRAQUIAL ORIGEN omoplato INSERCION tuberosidad bicipital del radio. BRAQUIAL ANTERIOR ORIGEN humero INSERCION apfisis coronoides. ANTAGONISTAS TRICEPS BRAQUIAL ORIGEN difisis humeral INCERSION olecranon. SINERGISTAS BRAQUIAL ANTERIOR ORIGEN humero INSERCION apfisis coronoides. CORACOBRAQUIAL ORIGEN apfisis coracoides INSERCION parte media interna del humero. FIJADORES SUPRAESPINOSO,...