Educacion Fisica

Fundamentos Técnicos:
Los fundamentos son: El dribling, los pases, los lanzamientos, las fintas, las paradas, el desplazamiento, el rebote y el pivote.
Fundamentos Tácticos Del Baloncesto:
Loque determina si se está atacando o defendiendo es la posesión o no de la pelota.
El ataque: es un conjunto de acciones de un equipo cuando tiene la posesión de la pelota. Se caracteriza por lanecesidad de progresar con ella hacia la canasta contraria, con el objetivo de anotar puntos.
La defensa: es el conjunto de acciones de un equipo para impedir la progresión del equipo atacante hacia lapropia canasta y así evitar que el equipo oponente anote puntos. En definitiva, el objetivo de la defensa es recuperar la pelota para pasar al ataque.
La táctica: es la puesta en práctica de los sistemasde juego de ataque y de defensa para conseguir los objetivos del juego.
Posición Básica del Baloncesto:
El jugador de baloncesto o básquetbol debe adoptar en todo momento una posición adecuada a suformación técnica individual, que le permita moverse con seguridad y desplazarse por la cancha según la táctica adoptada por el equipo.
El equilibrio del cuerpo es un factor fundamental en laejecución de las maniobras individuales. El jugador distribuye equitativamente su peso sobre ambos pies, un poco inclinado hacia adelante, con las rodillas flexionadas, el centro de gravedad bajo, piesseparados y dirigidos levemente hacia afuera, tronco inclinado al frente, cabeza erguida.
Desplazamientos:
En el baloncesto existe gran variedad de desplazamientos ofensivos, con la finalidad defacilitar un ataque efectivo, y por consiguiente acumular una mayor cantidad de puntos que el contrario.
Pivote:
El pivote (baloncesto o básquetbol) consiste en un movimiento de giro del cuerpo, moviendoun pie en una o varias direcciones mientras que el otro (pie de pivote) se mantiene sobre un punto en contacto con la cancha. El pivote se emplea para eludir a un contrario, para asegurarse la...