Educacion fisica

REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
COLEGIO NUESTRA SEÑORA DEL ROSARIO
MATERIA: EDUCACION FISICA
PROFESORA: MARIBEL GARCIA
FUNDAMENTOS TECNICOS
Y
DEFINICIONES BASICA
REALIZADO POR: CLAUDIA ARTEAGA
1ER AÑO SECCION “A”
01 DE NOVIEMBRE DE 2012
INTRODUCCION
Existen muchos deportes en la actualidad, pero para la realización de este trabajo, me he basado en tres de ellos, como los son elbaloncesto, la gimnasia y el voleibol, sus conceptos y fundamentos técnicos.
En cuanto al baloncesto puedo decir que es un juego de equipo. Es más, diría que es un juego donde la acción colectiva es la base fundamental que tienen que manejar los equipos para lograr los objetivos propuestos. Sin embargo, para formar esta técnica colectiva es preciso que los jugadores que integran un equipo reúnanlos elementos que posibiliten la construcción de este grupo que debe rodar corporativamente como una unidad. Logrando así ser un equipo ganador.
En cuanto a la gimnasia, puedo decir que es una actividad consistente en ejercicios o movimientos del cuerpo. En este trabajo voy a profundizar mencionando los tipos de gimnasia tales como: la gimnasia general, artística, rítmica, aeróbica, también hagomención sobre la voltereta y los tipos de voltereta. En la práctica de la gimnasia es importante conocer los aparatos los cuales se utilizan en la gimnasia; por eso aquí nombro algunos de ellos; así como las técnicas utilizadas en la colchoneta y en el plinto.
En cuanto al voleibol puedo decir que es un juego de balón ligero, que se ha popularizado, debido a que constituye un magnifico ejercicio yademás entretenimiento, está exento de peligro y sus reglas son muy sencillas. Se práctica al aire libre o bajo techo, en una cancha de 18 metros de largo por 9 metros de ancho. En la parte central de la cancha se alza una red semejante a la de tenis, de 2.50 metros de altura, y a cada lado de ella se colocan 6 personas, de modo que el partido reglamentario reúne 12 jugadores divididos en dosbandos.

BALONCESTO
En el baloncesto o básquetbol los fundamentos y la moral son los factores más importantes en el desarrollo de un equipo triunfante. El conocimiento y la práctica de los fundamentos técnicos harán que un equipo evolucione en forma positiva. Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como fundamentales, puesto que son sobre los que se basa todo el juego.Fundamentos Técnicos Básico del Baloncesto
EL DRIBLE: Es el principio fundamental que consiste en rebotar el balón contra el piso, en el que nunca debe sostenerse con las palmas de las manos, y cuyo contacto con la pelota ha de ser momentáneo, en el instante mismo de producirse la recepción. Los dedos que son los que intervienen en el manejo del balón, deben de formar un espacio cóncavo, una especia dejaula, en la que debe quedar aprisionado el mismo. El balón queda así sostenido con firmeza, y dispuesto a ser jugado cuando se desee, sin que pueda moverse aunque lo hagan los brazos, las muñecas, el tronco o la totalidad del cuerpo en un desplazamiento
Tipos de Pases en el Baloncesto
EL PASE: Constituye una acción de juego, que en todo momento tiene que estar condicionada por al que leprecede y por la que seguirá a continuación, debiendo conjugar las que tiene que realizar el que lo ejecuta y el que lo recibe, atendiendo siempre a quién se dirige, a dónde se dirige y cuando se efectúa. Sus principios básicos son: dirección, brevedad, velocidad y precisión
PASE DE PECHO: Es aquel que se utiliza para distancias medias y cortas, lanzando el balón mediante una rápida extensión de losbrazos, continuada por el impulso sucesivo de las muñecas y dedos, limitando el desplazamiento de los pies y el impulso hacia delante. En el pase de pecho se sacan los brazos del cuerpo saliendo a la altura del pecho, para hacer llegar el balón al receptor a la misma altura aproximadamente
PASE DE PIQUE: Tiene las mismas características que el pase de pecho, pero se acentúa la flexión de las...