educacion fisica

TOC o 1-3 h z u TOC o 1-3 h z u HYPERLINK l _Toc401240293 ndice PAGEREF _Toc401240293 h 1 HYPERLINK l _Toc401240294 Introduccin PAGEREF _Toc401240294 h 2 HYPERLINK l _Toc401240295 Que es educacin fsica PAGEREF _Toc401240295 h 3 HYPERLINK l _Toc401240296 Que es deporte PAGEREF _Toc401240296 h 3 HYPERLINK l _Toc401240297 Que es recreacin PAGEREF _Toc401240297 h 3 HYPERLINK l_Toc401240298 Que es capacidad aerbica PAGEREF _Toc401240298 h 3 HYPERLINK l _Toc401240299 Que es capacidad anaerbica PAGEREF _Toc401240299 h 3 HYPERLINK l _Toc401240300 Que es actitud fsica PAGEREF _Toc401240300 h 4 HYPERLINK l _Toc401240301 Que es pulso PAGEREF _Toc401240301 h 4 HYPERLINK l _Toc401240302 Parte del cuerpo donde se toma el pulso PAGEREF _Toc401240302 h 4 HYPERLINK l _Toc401240303Que es frecuencia cardiaca PAGEREF _Toc401240303 h 4 HYPERLINK l _Toc401240304 Que es flexibilidad PAGEREF _Toc401240304 h 4 HYPERLINK l _Toc401240305 Que es acondicionamiento neuromuscular PAGEREF _Toc401240305 h 5 HYPERLINK l _Toc401240306 Importancia de realizar acondicionamiento neuro muscular antes de iniciar cualquier actividad fsica PAGEREF _Toc401240306 h 5 HYPERLINK l_Toc401240307 Que es voleibol PAGEREF _Toc401240307 h 5 HYPERLINK l _Toc401240308 Que es baloncesto PAGEREF _Toc401240308 h 5 HYPERLINK l _Toc401240309 Que es futbol sala PAGEREF _Toc401240309 h 5 HYPERLINK l _Toc401240310 Que es futbol saln PAGEREF _Toc401240310 h 6 HYPERLINK l _Toc401240311 Que es ckickingball PAGEREF _Toc401240311 h 6 HYPERLINK l _Toc401240312 Que es atletismo PAGEREF_Toc401240312 h 6 HYPERLINK l _Toc401240313 Que es gimnasia PAGEREF _Toc401240313 h 6 HYPERLINK l _Toc401240314 Conclusin PAGEREF _Toc401240314 h 7 HYPERLINK l _Toc401240315 Anexos 8  Introduccin Este trabajo fue elaborado con el objetivo de aprender y dar a conocer todo acerca del deporte y la actividad fsica la importancia para nuestro cuerpo de hacer ejercicios tales como Capacidad aerbicaCapacidad anaerbica Futbol Voleibol Por otra parte les presentamos todo acerca del pulso algo bien importante estar siempre informado para cualquier evento que se presente en la vida diaria, por esta razn les explicamos cmo tomar el pulso y la frecuencia cardiaca. Que es educacin fsica Es la HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/Disciplina o Disciplina disciplina que abarca todo lorelacionado con el uso del HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/Cuerpo_humano o Cuerpo humano cuerpo. Desde un punto de vista HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/PedagC3B3gico o Pedaggico pedaggico, ayuda a la formacin integral del ser humano. Esto es, que con su prctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestacin de la corporeidad a travs de procesos afectivos y cognitivosde orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilizacin corporal y se fomenta la participacin en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, as como el aprecio de las actividades propias de la comunidad. Que es deporte Es un HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/Juego o Juego juego oactividad reglamentada, normalmente de carcter competitivo, que mejora la condicin fsica y psquica de quien lo practica y tiene propiedades recreativas que lo diferencian del simple HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/Entretenimiento o Entretenimiento entretenimiento. Que es recreacin Es el momento de ocio o entretenimiento que decide tener una persona, aunque no est relacionado conel sedentarismo ni con el completo reposo, fsico o espiritual del individuo. Ms bien, se relaciona con realizar actividades que puedan alentar a la plenitud espiritual, a la carga de energas fsicas, y en general, a aquellas actividades que conducen al bienestar ntegro de la persona. Que es capacidad aerbica Se define como la HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/Capacidad o Capacidad...