Educacion Fisica

Los aminoácidos son pequeñas moléculas cuya unión forma a las proteínas, en Demedicina.com os contamos los tipos de aminoácidos que existen: esenciales, no esenciales y condicionales y su importanciapara el funcionamiento del organismo.
Los aminoácidos no esenciales
A los aminoácidos que puede fabricar o sintetizar nuestro cuerpo  -aun cuando  no lo estemos incorporando a través de losalimentos que ingerimos- se los llama aminoácidos no esenciales.
Ácido glutamico
Un aminoácido vital para el sistema nervioso central, actúa como estimulante del sistema inmunitario.
Arginina
Estimula laliberación de hormonas del crecimiento, también interviene en la reducción de grasa corporal, el incremento de masa muscular, la cicatrización de las heridas.
La Serina
Fundamental en lametabolización de las grasas, para el sistema inmunológico y la formación de algunos neurotransmisores.
La Alanina
Un aminoácido que interviene en distintos procesos fundamentales, como ayudar a mantener elnivel optimo de glucosa.
Tirosina
Este aminoácido es importante en la reducción del estrés, el apetito y el sueño. Reduce la grasa corporal
Cistina
Fundamental para la salud de la piel y el pelo.Glicina
Necesaria para depurar el organismo. El hígado usa la glicina para eliminar tóxicos y formar las sales biliares. Incrementa el nivel de creatinina  somatotrofinas en la musculatura.Asparagina o Asparragina.
Es importante en los procesos el SNC (sistema nervioso central) y en la síntesis del amoniaco.
Prolina
Importante para el colágeno presente en cartílagos, tendones y la pielAcido Aspártico
Fundamental para reducir el nivel de amoniaco en sangre después del ejercicio físico.
Glutamina
Muy abundante en la musculatura, tiene importancia en el metabolismo cerebral.
CisteinaSintetizada por el hombre en condiciones normales a partir de la metionina. También está presente en alimento proteicos como leche, queso, carne. La cisteina es un antagonista de los radicales...