educacion fisica

República Bolivariana de Venezuela.
Ministerio del Poder Popular para la Educación.







Educación Física.Desarrollo.
1-) Posiciones básicas corporales y formacionesgrupales.
R: Posiciones corporales básicas: Son las que se realizan de pie, sentado, arrodillado o suspendido. El decúbito puede ser dorsal o abdominal. Y el apoyo puede ser facial dorsal oinvertido.
-Algunas posiciones básicas son:
De pie.
Sentado.
Arrodillado.
Suspendido.
Decúbito abdominal.
Decúbito dorsal.
Apoyo facial.
Apoyo dorsal.
Apoyo Invertido.
Formaciones grupales: Para larealización de las diferentes actividades de educación física, el profesor necesita organizar a los alumnos utilizando las formaciones grupales; estas les permiten ver, oír y practicar de maneracorrecta,
Algunas formaciones grupales son:
Fila: En esta formación los alumnos están unos al lado del otro.
Columna: En esta formación los alumnos están unos detrás del otro.
Círculo: En estaformación los alumnos se ubican en columnas o en filas formando un círculo.
Semicírculo: En esta formación los alumnos se ubican en fila formando un medio círculo.
Cuadro: En esta formación los alumnos seubican de manera que la organización sea:
1. Dos o más columnas, una al lado de la otra.
2. Dos o más filas, una detrás de la otra.
Ajedrez: Esta formación está conformada por: dos o más filas,dos o más columnas y los alumnos deben ir ubicados como en un tablero de ajedrez.



2-) Frecuencia cardiaca: La frecuencia cardíaca es el número de contracciones del corazón o pulsaciones porunidad de tiempo. Su medida se realiza en unas condiciones determinadas (reposo o actividad) y se expresa en latidos por minutos. La medida del pulso se puede efectuar en distintos puntos, siendo los más...