Educacion Fisica

Educación Física
Para comprender el significo cabal de lo que conocemos como “Educación Física”, comencemos desglosando el término “educación” la podemos definircomo el proceso de socialización y aprendizaje. Por otro lado, la palabra “física” puede referirnos al término: fuerza, movimiento, naturaleza o energía. Teniendo presenteel significado de ambas palabras podemos concluir que la educación física es una actividad física que permite alcanzar un desarrollo integral, la cual podemos decirtambién que es una disciplina ya que no se ocupa del estudio específico de cierto objeto, sino que toma elementos de diversas ciencias para así formarnos Pedagógicamenteacerca de los cuidados de nuestro cuerpo, Quien la ejecuta  Le proporciona un cuerpo sano, resistente y ágil, indispensable para el trabajo y para su propio bienestares por eso que esta asignatura la vemos desde educación inicial, porque es útil en muchos campos de nuestras vida, podemos desempeñarla para uso terapéutico, por razonesde salud o por diversión.
Deporte
El deporte es una actividad que se realiza principalmente con objetivos recreativos aunque también puede convertirse en laprofesión de una persona si ésta se dedica de manera intensa a ella y perfecciona su técnica y sus resultados de manera permanente.
El deporte es básicamente una actividadfísica que hace entrar al cuerpo en funcionamiento y que lo saca de su estado de reposo (en el cual esta normalmente) su importancia radica en lo beneficioso que es para elorganismo ya que permite relajar el cuerpo, distraer la mente, liberar tensión, logra que quien lo realice salga de la rutina, además de brindar diversión