Educacion fisica

Republica bolivariana de Venezuela
Ministerio del poder popular para la educación
Asociación cooperativa de formación integral
Moral y luces
Barquisimeto estado Lara














Aprendices:
Yohander Martínez
Alexander colmenares
Jaike Riera
Luis rodríguez
Materia:
Educación física
Sección: 4212
Índice PgIntroducción 3
Historia de la educación física de Venezuela, deporte, física, recreación 4
Capacidad aeróbica, capacidad anaeróbica, pulso cardiaco, fuerza, 5
Potencia, resistencia, flexibilidad, coordinación, velocidad 6
Beneficios de laactividad física para el cuerpo humano 7
Disciplinas deportivas en conjunto 8
Disciplinas deportivas individuales 9
Conclusión10
Bibliografía 11
Anexos 12,13


















IntroducciónEste trabajo se va a realizar con la finalidad de conocer un poco más sobre la actividad física en nuestro país, ya que es un tema poco estudiado aunque a su vez es de suma importancia para la salud de los seres humanos.


Cuerpo sano mente sana, pero hay que conocer cuáles son las herramientas necesarias para lograrlo y la actividad física es primordial al momento de mantener el organismo enbuen estado.

La práctica deportiva no se limita solamente a los atletas de elite, deportistas de alto rendimiento, gente joven, etc. Todo ser humano puede y debería realizar alguna actividad deportiva acorde a sus necesidades y sus posibilidades físicas. Por supuesto que previo a ese paso, obligatoriamente debemos consultar a un médico, se tenga la edad que se tenga, quien determinará, luego delos chequeos de práctica, que tipo de ejercicio estamos en condiciones de realizar o si lo que teníamos en mente efectuar es recomendable o no.















Historia de la educación física de Venezuela
En Venezuela, han manifestado muchas personalidades históricas, la necesidad
de formar un ciudadano, sano, activo e integro (físico e intelectualmente).En su visión
futurista, el Libertador Simón Bolívar (citado por Estévez 1968, p. 105), apuntaló el
Auspicio y protección hacia la Educación Física y el deporte como una necesidad
humana: “Los juegos y las recreaciones son tan necesarios a los niños como el alimento;
Estos desahogos se han de encaminar a un fin útil y honesto. Como útiles y honestos son
Conocidos la pelota, la raqueta, elbolo, el globo aerostático, las damas y el ajedrez”.
Esta frase, está aún vigente, en beneficio de la Educación Física y Deporte y su Vinculación con la formación de los ciudadanos.
En la Constitución de 1819, conocida también como la Constitución de Angostura, el Libertador propuso la conformación del Poder Moral, constituido por dos
Cámaras: el Areópago que se encargaría de la MoralPública y la Cámara de Educación
 Deporte
 Es, en líneas generales, un juego o actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que mejora la condición física y psíquica de las personas o tiene propiedades recreativas que lo diferencian del mero entretenimiento.
 Física
es la ciencia natural que estudia las propiedades y el comportamiento de la energía y la materia (como también...