educacion fisica

1.- que es la educación física?
La Educación Física es una disciplina que se ocupa de la enseñanza y del aprendizaje de los diferentes campos de la actividad física. Su propósito es eldesarrollodel cuerpo humano a través de diferentes ejercicios controlados y disciplinas deportivas.
2.- Cuales son los objetivos de la Educación física
La preparación física especial tiene como objetivo, através de ejercicios y métodos adecuados, el preparar cualidades y condiciones para aplicar la técnica de losejercicios gimnásticos. Estos ejercicios deben ser análogos a los elementos gimnásticos encuanto a la estructura de los movimientos y en cuanto a la técnica de su ejecución.
La preparación físicaespecial es un proceso permanente. Así como el aprendizaje de los nuevos ejercicios en eltrabajo diario, este tipo de preparación se utiliza para el desarrollo de las cualidades en forma combinada, fuerzaresistida y fuerza- velocidad.
Tiene una acción determinante en la conservación ydesarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y comportamientos a lascondiciones del mundo exterior. Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevarlas agresiones propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente y el futuro con una actitudpositiva.


3.- cuales son los fines de la educación física?
a.- desarrollar lossistemas funcionales del organismo ya sean motores como respiratorios sanguíneos.
b.- crear y capacitar el organismo tanto interno como los externos, ayudando a mantener nuestro cuerpo y organismo en buenestado.
c desde otro punto de vista como psicológico desarrollan el colectivismo, y aumentan la auto estima.
4.- que es la actitud física?
Es una serie de ejercicios de mediana intensidad que serealiza antes de un entrenamiento, una clase o una competencia con el fin de preparar al organismo íntegramente para una actividad posterior de mayor esfuerzo.
Su objetivo fundamental es ayudar a la...