educacion fisica

2) Contracción del musculo esquelético.
La contracción del musculo esquelético se produce por la acción contráctil casi idéntica de un gran numero de células (fibras) musculares. La fuerza queejerce un musculo que se contrae sobre un objeto se llama tencion muscular, y la fuerza opuesta que ofrece el objeto se llama carga. El musculo al contraerse no siempre mueve el objeto, es decir no seacorta. Cuando la tencion muscular se produce pero la carga no se mueve, se le llama contracción isométrica. En caso contrario, si la tencion muscular mueve el objeto y el musculo se acorta entonces esuna contracción isotónica.
Contraccion Isotonica: En una contracción isotónica el musculo cambia de longitud y mueve la carga, por ejemplo doblando la articulación del codo cuando levanta un objetoen la mano. Una vez que se ha iniciado el movimiento, es decir cuando el valor de la tencion es suficiente para mover la carga, la tencion del musculo se mantiene esencialmente constante durante elresto del movimiento y por tanto durante el periodo de contranccion. Este tipo de contracción aparece con dos variantes :
Concentrica: en ella el musculo se acorta a medida que hace el trabajo porejemplo cuando levantamos un objeto.
Exentrica: se produce cuando la carga es mayor que la tencion ejercida por el musculo , de forma que este se alarga mientras se contrae.
Contracciones Isometricas:Este tipo de contracción se produce cuando un musculo intenta mover una carga que es mayor que la fueza (tencion) que el musculo es capaz de desarrollar, es decir el musculo durante la contracción nose alarga ni se acorta. Un ejemplo de este tipo de contracción se produce cuando alguien esposado intenta en vano liberarse de las esposas utilizando todas sus fuerza o al inlevantarse desde cuclillas, la primera parte de la contracción de los musculos del muslo, durante la cual el cuerpo aun no mueve es isométrica, y solo mas tarde , cuando la tencion muscular comienza a levantar el cuerpo la...