Educacion Fisica

2.- Nombre y explique 5 Valencias Físicas


Fuerza:
La fuerza es la capacidad del cuerpo para vencer o ejercer una tensión contra una resistencia.

Potencia:
aquella capacidad para ejecutar algoo producir un efecto, generalmente, se utiliza en aquellas situaciones en las que se quiere dar una noción de fuerza y poder

Velocidad:
La velocidad es la capacidad que tiene el individuo pararecorrer una distancia o realizar un movimiento en el menor tiempo posible. La velocidad puede ser definida como la habilidad, sobre la base de la acción del sistema nervioso, de los músculos y de larapidez para realizar el movimiento.

Flexibilidad:
La flexibilidad es la capacidad que tiene el cuerpo de desplazar los segmentos óseos que forman parte de la articulación. Esto se refiere al radio deacción que es capaz de producir una articulación.

Coordinación:
Entendemos por coordinación a la acción de coordinar, de poner a trabajar en conjunto diferentes elementos en pos de obtener unresultado específico. Todo aquel individuo u objeto que cumple el rol de coordinador en una situación determinada


3.- Nombre 10 músculos de los miembros superiores

Músculos del miembro superior:Subclavio.
Pectoral mayor
Pectoral menor
Serrato mayor
Subescapular
Supraespinoso
Infraespinoso
Redondos menor y mayor
Dorsal ancho
Deltoides

4.- Nombre 10 músculos de los miembros inferiores
Músculos delmiembro inferior:
Piramidal o piriforme
Obturador interno
Geminos superior e inferior
Obturador externo
Cuadrado crural
Gluteo mayor
Tensor de la fascia lata
Cuadriceps crural
Aductor mayorBiceps sural
Gemelos o gatrocnemios externo e interno

5.- Nombre 10 Huesos superiores y inferiores

Huesos del miembro superior:
clavícula
epicóndilo lateral del húmero
escápula
falange
fosainfraespinosa
húmero
radio
tubérculo mayor del húmero
tubérculo menor del húmero
cúbito

Huesos del miembro inferior:
coxal
fémur
rótula
tibia
peroné
astrágalo
calcáneo
escafoides (tarso)
cuboides
primer...