educacion fisica

18- Lanzamiento en bandeja: Son tiros al aro que se realizan en movimiento al recibir un pase en carrera o después de picar. El tiro, ejecutado lo más próximo al aro posible, se realiza por el ladomás alejado del defensor por lo que es conveniente dominarlo con ambas manos. Después de recibir o picar la pelota, el jugador puede efectuar dos pasos antes de lanzar al aro. El primer paso el largopara ganar fuerza, el segundo es más corto y lo más alto posible, para dejar la pelota a la altura del aro. Para lograr un mayor impulso, en el último salto se levanta una rodilla y se logra unaposición más aerodinámica. Justo antes de lanzar el brazo se extiende lo máximo posible. Es más efectiva una bandeja a tablero que a aro, debido a su dificultad.
12. C Un equipo que realice muy pocos depases defectuosos tiene muchas posibilidades de ganar cualquier
partido. Por el contrario, las pérdidas de pelota son con frecuencia causa determinante de las derrotas.
Características del pase: Lapelota se agarra con los dedos. No se abren los codos. Precisión en la
dirección de la pelota. Fuerza y rapidez, no violencia. Trayectoria lineal. Los pases con pique se
utilizan solo en distanciascortas.
Características de la recepción: Ir a por la pelota. Controlar la pelota con los dedos. Protegerlo. Encarar el
aro de forma inmediata. Mantener la pelota en movimiento tirando, driblando, pasando,pivotando o
amagando.
1) Pase de pecho: Se debe tomar la pelota con los pulgares paralelos y el resto de los dedos abiertos. Los pies deben ir separados un ancho de hombros. Al pasar se debe adelantarun pie y al recibir es aconsejable atrasarlo. La toma se debe hacer con los dedos y la parte de la palma de la mano debe dejar un hueco con la pelota. El pase debe hacerse de pecho a pecho con unpequeño movimiento circular, y se termina con un quiebre de muñeca.
2) Pase de arriba: La toma de la pelota y la posición básica son las mismas, solo que la pelota se encuentra por sobre la cabeza y no...