EDUCACION FISICA
LA EDUCACIÓN
FÍSICA
Concepto de
la Educación
Física.
La palabra física viene del griego: physis que se traduce
a “naturaleza”, y el sufijo Ica que es igual a “ciencia”. La
educaciónfísica es una actividad educativa, recreativa,
social, competitiva o terapéutica.
Es una disciplina científico-pedagógico que se centra en
el movimiento corporal para alcanzar un desarrollo
integralde las capacidades físicas, y cognoscitivas del
sujeto.
La educación física puede ser vista como una
competencia que procura fuertes
entrenamientos físicos que exijan altos
rendimientos en lacompetición, es decir,
puede ser vista como un conjunto de
actividades lúdicas que ayudan al individuo a
vincularse con el medio que los rodea.
La educación física es imprescindible para la salud yaque ayuda a
prevenir y reducir problemas de salud como: problemas
cardiacos, obesidad, problemas musculares, dominio y control de
la motricidad.
También tiene un gran numero de ventajas como porejemplo:
combate el sedentarismo e impulsa a una vida activa, te enseña a
desarrollar algunos valores de suma importancia en el día a día: la
tolerancia, respeto, comprensión, pasividad, responsabilidad,etc.
Mejora: la autoestima de la persona,
estimula la creatividad y la capacidad
afectiva, disminuye la ansiedad, el
stress, la agresividad y depresión.
“la educación física ayuda a lograr uncuerpo, mente y alma sana”.
La educación física es una disciplina científica cuyo
objeto de estudio es el movimiento humano y su
utilización para contribuir a la formación, capacidad y
mejoramientointegral del individuo considerado como
una unidad funcional en sus aspectos motrices, físicos,
de pensamiento, personalidad e interacción social
C
U
ED
O
I
AC
F
N
A
C
I
S
I
Prehistoria
Losmotivos que movían
al hombre a practicar el
ejercicio físico, midiendo
sus fuerzas con los
demás, eran la búsqueda
de la seguridad, de la
subsistencia y de la
potencia.
La supervivencia del
grupo...
Regístrate para leer el documento completo.