Educacion Fisica

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
U.E “Andres Eloy Blanco”
Cabimas – Zulia





Educación Física








Nombre y Sección:
Lorenmy Medina
3er año“H”

Índice:

1.- ¿Qué es Educación Física?
2.- ¿Qué es Deporte y Recreación?
3.- ¿Qué es Aptitud Física?
4.- ¿Qué son Cualidades Aeróbicas y Anaeróbicas?
5.- ¿Qué es un Circuito Deportivo? y nombre cada unocon su definición
6.- ¿Qué es pulso y Frecuencia Cardiaca?

Introducción:

1.- ¿Qué es Educación Física?:

La Educación Física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo.Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidada través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas porcometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, así como el aprecio de las actividades propias de la comunidad.


2.- ¿Qué es Deporte y Recreación?

Deporte:
Eldeporte es toda aquella actividad que se caracteriza por tener un conjunto de reglas y costumbres, a menudo asociadas a la competitividad, por lo general debe estar institucionalizado (federaciones,clubes), requiere competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cualesla capacidad física, pulmonar del competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); por lo tanto, también se usa para incluir actividades donde otras capacidadesexternas o no directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento. Tal es el caso de, por ejemplo, los deportes mentales o los deportes de...