EDUCACION FISICA
Páginas: 2 (252 palabras)
Publicado: 2 de noviembre de 2015
PROFESOR: MARTÍN FIGUEROA
ALUMNO: DÍAZ TOLEDO JOAQUÍN
MATERIA: EDUCACIÓN FÍSICA
FECHA: 21/10/2015
GRUPO: 1°A
Los Niveles de Condición Física según Hebbeling Torres, J. y otros definen las cualidades físicas básicas (capacidades motrices o cualidades físicas condicionantes), según los autores, "como aquellas predisposicionesfisiológicas innatas en el individuo, factibles de medida y mejora, que permiten el movimiento y el tono muscular. Son por lo tanto aquellas que en el entrenamientoy el aprendizaje van a influir de manera decisiva, mejorando las condiciones heredadas en todo su potencial".
Estas cualidades físicas básicas, son en sí mismasuna abstracción, pues cada vez que realizamos un ejercicio o tenemos una actuación deportiva se precisa de todas las cualidades en mayor o menor medida.
Pero lacondición física no sólo es necesaria en el ámbito lúdico del deporte. La actividad profesional y aun la vida cotidiana necesitan de una condición física, que,según Hebbeling puede ser agrupada en cuatro niveles:
Mínimo: que debe ser alcanzado por todos los sujetos, ya constituye el umbral entre el organismo sano y elpatológico.
Medio: que corresponde al índice medio estadístico de una población heterogénea
Ideal: considerado como el valor óptimo para una máxima capacidad y eficaciafuncional en un entorno cotidiano
Especial: necesario para una práctica deportiva competitiva
De acuerdo con Hebbeling se puede llegar a la conclusión de que todas laspersonas deben estar en el nivel Mínimo aunque sea, para así poder mantener el cuerpo en movimiento y evitar ciertas enfermedades producidas por el sedentarismo.
ALUMNO: DÍAZ TOLEDO JOAQUÍN
MATERIA: EDUCACIÓN FÍSICA
FECHA: 21/10/2015
GRUPO: 1°A
Los Niveles de Condición Física según Hebbeling Torres, J. y otros definen las cualidades físicas básicas (capacidades motrices o cualidades físicas condicionantes), según los autores, "como aquellas predisposicionesfisiológicas innatas en el individuo, factibles de medida y mejora, que permiten el movimiento y el tono muscular. Son por lo tanto aquellas que en el entrenamientoy el aprendizaje van a influir de manera decisiva, mejorando las condiciones heredadas en todo su potencial".
Estas cualidades físicas básicas, son en sí mismasuna abstracción, pues cada vez que realizamos un ejercicio o tenemos una actuación deportiva se precisa de todas las cualidades en mayor o menor medida.
Pero lacondición física no sólo es necesaria en el ámbito lúdico del deporte. La actividad profesional y aun la vida cotidiana necesitan de una condición física, que,según Hebbeling puede ser agrupada en cuatro niveles:
Mínimo: que debe ser alcanzado por todos los sujetos, ya constituye el umbral entre el organismo sano y elpatológico.
Medio: que corresponde al índice medio estadístico de una población heterogénea
Ideal: considerado como el valor óptimo para una máxima capacidad y eficaciafuncional en un entorno cotidiano
Especial: necesario para una práctica deportiva competitiva
De acuerdo con Hebbeling se puede llegar a la conclusión de que todas laspersonas deben estar en el nivel Mínimo aunque sea, para así poder mantener el cuerpo en movimiento y evitar ciertas enfermedades producidas por el sedentarismo.
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